1分钟,掌控心情的情绪微心理 PPT 电子书

作者: 苏拉
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图书简介: 如何成为自己情绪的主人,如何最快速的去除负面情绪的困扰,如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境,如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力,都可以在微心理中学到。
本书教会读者立竿见影的情绪心理学,通过微博的形式,帮助读者远离负面情绪的困扰并唤醒积极健康的情绪,从而在节奏日益加快的当下,能够更轻松更快乐地迎接各种挑战,实现幸福的人生。
 
《走出心理幽谷》内容简介:结婚前,怎样慎思明辨彼此生命的异同?婚姻梦想破碎、空洞婚姻、家庭暴力,出路何在?如何教导青少年形成正确的性爱观?什么是对付不道德性行为的得胜之道?《走出心理幽谷》分析了多动症、忧郁症、同性恋、上瘾、自杀等现象,说明了行为现象是源自内心,区分了生理部分与心理部分的问题,有助读...
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《每天懂一点色彩心理学•实用篇》内容简介:我们生活在一个复杂而深奥的色彩世界中,各种颜色对人的影响和产生的心理效果远在我们的预料之外。冬天房间内多用红色,可以提高人的“体感温度”;下雨时,小孩儿使用黄色的雨具最安全;穿蓝色系的衣服可以赢得别人的信赖,被子和窗帘换成蓝色的好安眠;心情抑郁时,多看绿色有治...
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本书收录了荣格论述文学与美学关系的所有论文,其中有对现代艺术的分析有对文学艺术的一些基本问题的心理学说明,有对审美的实质和美感态度的心理学解释。...
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如果你——经常无意识地用吃来减轻压力、改善情绪,导致无法控制体重正在减肥,但运动或节食的压力让你越吃越多减肥成功后需要保持身材,但因为控制不了食欲而反弹想戒掉某种不健康的习惯(抽烟、喝酒……),但不知用什么方式替代请把本书放在手边,随时使用美国著名体重管理专家、心理学家阿尔伯斯博士的情绪减肥法。与其他减...
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本书由19世纪末至20世纪初性心理学领域里程碑式的代表作《性心理研究》改编而来。书中以实证的方式对人类的性心理以及性习惯进行了详尽的分析和阐述。全书共分8章,从不同的人类行为表现中,归纳出了各种由性心理产生的性行为的状态,对于认识、研究人类的各种性行为具有高度的指导、启发意义。...
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《情绪,冰与火》将为你解释:情绪与情感的区别——及为什么情绪重要得多。如何用情绪来确认市场的顶峰与谷底。情绪是如何改变公共政策和个人投资组合的。当前的市场情绪和我们将走向何方——及我们应如何决策。...
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这是一本神奇的心理学读本,能给帮助读者快速治愈自己心灵的创伤,让封闭已久的心重新打开,并获得人生的成功。活在当下,我们难免要遭受各种各样的挫折和不公平,让我们的心变得疲惫和焦虑,甚至陷入痛苦的深渊。如何治愈我们受伤的心,如何唤醒积极的情绪,实际上已经成为多数都市人必修要去思考的问题。这本书教会你心灵...
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《FBI心理术:美国联邦警察教你无敌心理战术(升级版)》共分6章,第一章FBI都懂心理学,告诉你FBI与心理学有何渊源,FBI怎样将心理学有效地融入到案件调查中;第二章FBI教你识别谎言,告诉你如何识别话的真假,让谎言不攻自破;第三章FBI为你还原一张没有伪装的脸,帮你揭开复杂面部表情背后隐藏的真相;第四章FBI教你解读四...
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本书中,日本实用心理学权威全面公开最新看透“人心”的研究成果,不论你面对的是独断专行的上司、消极怠工的下属,还是知识渊博的专家、经验丰富的长辈,或是争强好胜的竞争者、固执己见的顽固派,都能让你在第一时间看透对方的真实想法,实现操控人心的神奇效果!俗话说:画龙画虎难画骨,知人知面不知心。想要操控人心,就...
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《心理咨询师手记》内容简介:《心理咨询师手记》是中国较早踏人心理咨询领域并一直坚守这份工作的一些同行的咨询手记。说他们坚守,是因为许多抱着靠心理咨询致富、靠心理咨询出名的想法的人,发现并不那么容易,便早早收兵。...
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