食话实说:这样吃,身体能量不流失 EPUB 电子书
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图书简介:
《食话实说:这样吃身体能量不流失》内容简介：现在，我们吃穿不愁，为什么身体老是觉得发虚、没劲，内心报怨、纠结的事越来越多？为什么养生总是养不到位？吃出来的病还是吃不回去？很多人都在日复一日的繁重工作中苦苦挣扎，在非健康的疲劳状态下勉强支撑，在鲜有生活乐趣和新鲜感的日子里晃荡……像一块耗电快尽的电池。这，就是典型的低能量症状！我们都想追求生命的宽度和长度以达到完美，但身体的能量，决定您能否成功。我们的身体究竟需要什么能量才能满足？我们的生活质量应该由什么来保障？中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员、教育部全国幼教系统健康教育的营养专家、301医院贵宾室诊室全科及营养咨询专家刘纳大夫告诉您：想要50岁时看起来像30岁？很简单，像“老牛一样吃嫩草”去。活了大半辈子，平庸的人只知道从食物中去获得热能和营养，但智慧的人却明白不仅要懂得如何获取大自然赋予食物的能量，还要到食物之外去寻求更高的能量。能量的大小，决定你命运的好坏。要改变身体和生活的不幸现状，只需要你翻开《食话实说:这样吃身体能量不流失》，其中的每一页都会令你惊喜万分。帮您系统建设对自己身体的自信与幸福模式，这是作者的惟一心愿！
《正能量2:幸运的方法》内容简介：坚持正向能量，人生无所畏惧！到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。在这本《正能量2:幸运的方法》中，正能量指的是让你变得...
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《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是好莱坞明星如菲姬、本•斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉•施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作！ 金柏莉告诉我们，最好的美容都是由内而外的，最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”，介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法，当然它们很容...
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在华丽的起航前，每个人必备的心灵指导。 本书中，王小亚以一种坦诚而热情的语调来探讨我们每个人的性格长短板，我们人生中可能要面对的各种课题，以及以什么样的心态来积极应对。 2014年是从山穷水尽到柳暗花明的巨变之年，在那些我们不可避免地要面临的考验面前，王小亚给出了积极的心灵方面的指导，指引我们在事业...
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这是一把钥匙，可以同时打开很多扇门。它解答：为何行为会对抗意志，以及如何改变， 让我们不再拧巴、纠结，做一个完整的人；它解答：为何H7N9禽流感引起的恐慌比疾病本身更有杀伤力， 让我们慧眼穿迷雾，做一个淡定从容的人。它是：成功学的基础，交际学的每个技巧都是它的分支，它把成功学化繁为简，一个工具即全盘掌握；...
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《心灵鸡汤：小故事正能量》中收录了由编者精心挑选的两百多个温暖感人、意味隽永的小故事。全书共分为十章，内容涉及战胜挫折、幸福、智慧、亲情、爱情、婚姻、友情、成功、交际、寻找自我等人生命题。为了使读者能更好地阅读，书中还设置了“心灵感悟”小板块，用或深刻或温馨的语言将每个小故事中蕴含的丰富哲理和情感历程...
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《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》内容简介：什么是“断舍离”呢？简单一句话，所谓“断舍离”就是：把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。换言之，“断舍离”的过程，就是我们“重新审视自己与这些物品的关系”的过程。如果你可以“断舍离”，那么你可以拥有一个舒适的家，你可以减少很...
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朗达•拜恩所著的《秘密》一书风靡全球，书中讲述的是以前很少有人了解的“吸引力法则”。这条法则具有强大的能量，能够带给你渴望拥有的成功。正是因为《秘密》将“吸引力法则”——能量魅力的原则普及到了主流社会，所以现在每个人都知道它。 因为大家都知道，乍一看它似乎已经不再是一个“秘密”了。现在每个人都应该知道这个...
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