运动改造大脑 PPT 电子书
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图书简介:
《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。
几十年前，库珀发现了运动与心脏的奥秘，瑞迪则在《运动改造大脑》一书中，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以，动起来吧！你的大脑会感谢您的付出，并加倍回报给你。
运动不仅可以健身，更可以健脑！
源自哈佛医学院超过20年的潜心研究，领跑亚马逊、《纽约时报》畅销书榜,风靡全球的革命性读物。
《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。几...
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通常认为，人的一生只能使用大脑的10%。但这个观点是错的！每个人都具备完全使用大脑的能力，只是僵化的思维阻碍了大脑开发的脚步。本书将使你有机会彻底发掘大脑潜能，拥有100%开发出来的超级大脑！本书作者迪帕克•乔普拉和鲁道夫•坦奇都是大脑开发领域的先驱。两位作者经过二十多年脑科学研究发现：90%以上的人几乎一生都...
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本书试图解开最强大脑背后的秘密，让读者们了解到其实选手们的那些能力，绝大部分是后天经过学习和练习而获得的，而这些能力的获得并没有大家想象中那么难。只要你掌握了正确的方法，然后多花一些时间训练，你也能够做到那些看起来不可思议的事情。...
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《吃出最强大脑》是一本从饮食角度层层揭示提升记忆力、增强大脑活力、呵护大脑健康密码的书。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是事业成功、生活幸福的基本保证，而这些又都需要摄取各种营养物质为大脑提供高效运转的基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效，决定了人类的成功。《吃出最强大脑...
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《最强大脑》提出如何从生活习惯着手，拥有最强大脑！日本人气脑外科博士保坂隆，在书中告诉你如何从6大类生活习惯做起，不花钱、不吃药、没有艰涩的专有名词，就能轻松消除大脑疲劳、补足养分、常保健康，进而一天更比一天强，只要彻底实践本书77个训练脑部的生活习惯，不管年纪大小都能轻松提升脑力，让你成为脑力最好的...
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《美容教母90天肌肤大改造》是亚洲肌肤救世主佐伯千津45年美容实践经验的集大成之作。书中佐伯千津依据自己在世界顶级品牌娇兰、迪奥的工作经验，以及为10万人所做的肌肤诊断，划分出4种烦恼肌肤，并详尽提出了针对各类型的90天肌肤美容方案。佐伯千津也曾面临众多肌肤问题，她从亲身经历出发，详解皱纹、毛孔、肤色、水油...
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我们欣赏梵高的《星空》，陶醉于贝多芬的《命运交响曲》，面对白雪覆盖的山峰，敬畏之情油然而生，所有这些体验都离不开意识。然而，意识具有主观性，属于个人经验，很难准确把握。长久以来，哲学家们都声称，意识太神秘了，科学无法洞悉意识。神经科学家丹尼尔•博尔在《贪婪的大脑：为何人类会无止境地寻求意义》一书中提...
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《故国人民有所思:1949年后知识分子思想改造侧影》写了上世纪50年代初至60年代中11位有代表性的、全国一流教授的生存处境。这11位教授都是“天子脚下”的台风眼里人。俞平伯、王瑶、傅鹰、周培源、贺麟、马寅初、汤用彤、冯友兰、冯定诸位先生都是北京大学的“头面人物”，蔡旭、陈垣两先生则分别任职于北京农业大学和北京师范...
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《最强大脑:陈俊生快速记忆训练手册》重点中学的特级教师普遍认为，提高成绩，90%靠记忆！这也是成绩最好的那些尖子生普遍认同的观点。但多数人以为，记忆力是天生的，不可改变。其实不然。记忆力是可以通过训练提高的，而且，一旦掌握了正确的记忆方法，你会吃惊地发现，原来人的记忆能力居然可以那么强大！之前你并不是记...
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《人是如何学习的:大脑、心理、经验及学校(扩展版)》讲述几位美国当代杰出的心理学家，会同来自人类学、教育学、计算机科学、文化与学校教育、数学、科学、物理、历史、视觉与表演艺术等研究领域的16位顶尖研究人员组成的学习科学发展委员会。受美国教育部教育研究与改进办公室的委托，对人类学习的科学知识基础及其在教育...
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