运动改造大脑 CHM 电子书
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图书简介:
《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究，透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。
几十年前，库珀发现了运动与心脏的奥秘，瑞迪则在《运动改造大脑》一书中，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以，动起来吧！你的大脑会感谢您的付出，并加倍回报给你。
运动不仅可以健身，更可以健脑！
源自哈佛医学院超过20年的潜心研究，领跑亚马逊、《纽约时报》畅销书榜,风靡全球的革命性读物。
通常认为，人的一生只能使用大脑的10%。但这个观点是错的！每个人都具备完全使用大脑的能力，只是僵化的思维阻碍了大脑开发的脚步。本书将使你有机会彻底发掘大脑潜能，拥有100%开发出来的超级大脑！本书作者迪帕克•乔普拉和鲁道夫•坦奇都是大脑开发领域的先驱。两位作者经过二十多年脑科学研究发现：90%以上的人几乎一生都...
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本书总结了人类研究大脑如何思维的历史，展现了智力的本质、基础、进化过程及与意识的关系，对大脑的运作机制进行探讨，同时展望了超人智力。本书的语言简洁、生动，是一本非常精彩的科普读物。...
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本书系上海市建纬（深圳）律师事务所结合自身多年来从事城市更新改造项目法律实务经验而著, 涵盖城市更新改造项目法律实务和操作各方面内容，对城市更新改造项目法律实务和操作提供全方位指引。 书中对城市更新改造的基本流程及操作实务、城市更新项目实施过程的重点法律问题及典型案例进行了分析、阐述； 同时，对城市更...
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《天皇的皇上有五颗星:麦克阿瑟如何改造日本》内容简介：1945年，裕仁天皇宣布日本无条件投降。美国以盟国的名义对日本实行了单独占领。直至1952年占领军当局才归政于日本政府。“亡国”的7年，彻底地改变了日本的发展途径，把国家主权从专制者那里转移到了日本人民手里，把日本引上了康庄大道。短短十几年后，日本就发展成为...
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《让孩子聪明的121个大脑训练游戏》内容简介：恰到好处的游戏刺激是开发孩子智力的关键。121个大脑训练游戏，为孩子打下一生的脑力基础。罗伯特•费希尔教授从事儿童思维和学习能力研究近30年之久，深谙大脑发展之奇妙。每个人出生时都拥有足够的脑细胞，当孩子的大脑受到刺激开始建立连接的时候，他的智力开始逐步增长。《...
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《隐藏的自我:大脑的秘密生活》介绍了如果意识——你所认为的自己——只是冰山露出水面的一角，那水下的部分又是什么？在这本才华横溢而又极富争议的书中，著名神经学家大卫·伊格曼通过深入探索潜意识大脑，揭示了许多惊人的谜题：为什么在你意识到前方有危险之前，你的脚已经踩上了刹车？为什么谎言重复千遍就会成为真理？酒后...
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《吃出最强大脑》是一本从饮食角度层层揭示提升记忆力、增强大脑活力、呵护大脑健康密码的书。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是事业成功、生活幸福的基本保证，而这些又都需要摄取各种营养物质为大脑提供高效运转的基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效，决定了人类的成功。《吃出最强大脑...
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《美容教母90天肌肤大改造》是亚洲肌肤救世主佐伯千津45年美容实践经验的集大成之作。书中佐伯千津依据自己在世界顶级品牌娇兰、迪奥的工作经验，以及为10万人所做的肌肤诊断，划分出4种烦恼肌肤，并详尽提出了针对各类型的90天肌肤美容方案。佐伯千津也曾面临众多肌肤问题，她从亲身经历出发，详解皱纹、毛孔、肤色、水油...
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世界记忆纪录保持者，中国脑力运动领军人物现身说法。记忆术与思维导图双剑合璧，解密脑力超人，开发你的智脑，让你拥有超群的记忆和思维能力，具备CEO的头脑，掌握财富的思维密码。本书融知识性、可读性、科学性、实用性、趣味性、系统性于一体，以深刻的认知与切实可行的操作方法，打破教条与固化思维，测试、提升、训练...
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