超级自控力:不做习惯的奴隶 PPT 电子书

作者: 申小娜
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图书简介: 《超级自控力:不做习惯的奴隶》揭示了自控力对人的影响,并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”“自控力缺失的原因”等课题进行了深入浅出的探讨,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,《超级自控力:不做习惯的奴隶》能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。
 
《习惯的力量》内容简介:如果你能发现自己的“习惯模式”,你就能彻底改变自己的事业和生活!人生不过是无数习惯的总和。你早上起来做的第一件事是什么?你是先洗脸还是先刷牙?你走哪条路上班?你到办公室时,是先看邮件,还是和同事聊天,又或者直接写备忘录?去餐厅第一个会点什么菜?多久运动一次?你经常和家人和孩子聊...
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《哇!学习原来这么好玩》是国内首套原创小学生情境学习方法和习惯图文绘本。本书的主人公牛牛是一名普通小学生,他的成绩在班上一直是“半瓶子晃荡”,他希望有一天自己的成绩也能像奥运夺冠一样“牛气冲天”,为了这个目标,他不断地尝试、努力……后来,在老师、同学和家长的帮助下,牛牛养成了良好的学习习惯,学会和掌握了学...
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《自制力:不做性格的奴隶》这个世界没有绝对的强者,也没有绝对的弱者。如果你能够控制自己的性格弱点,不再做性格的奴隶,你就能成为生命的强者,成为人生的主人,把握自己的命运。本书通过全方位的介绍心理自制理论和方法,帮助人们对于自己性格有一个清醒的认识,通过有效、理性的方式,不断激励自己、战胜自己,从而改...
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《高效能人士的七个习惯·25年企业培训精华录:执行精要》是美国企业培训领航者富兰克林柯维公司最重要的研究成果,是该公司经典培训产品的文字资料,是畅销全球25年的《高效能人士的七个习惯》品牌企业培训的配套产品。《高效能人士的七个习惯·25年企业培训精华录:执行精要》中介绍了富兰克林柯维公司最重要的研究成果:高...
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在《高效能人士的七个习惯·25年企业培训精华录:执行精要》中,您将看到富兰克林柯维公司最重要的研究成果:高效执行4原则。这是一个历时15年、经141个国家检验的如何达成目标的方法论,可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰,达成最重要的战略目标。“高效执行4原则”已经在中国进行了近十年的培训和咨询,被众多企业...
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《宝宝第一套好习惯养成书(套装共5册)》是韩国著名的教育类出版社汉松教育畅销多年的低幼绘本,图画色彩鲜艳,富有童趣,故事适合此年龄段儿童的心理特点,包含“打招呼”、“自己穿衣服”、“不挑食”、“自己去朋友家”等认知内容,通过对小主人公有趣的生活小故事的描写,让孩子们在尽情享受阅读快乐的同时,开始接触社会的雏形...
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《高效能人士的七个习惯·25年企业培训精华录:领导力精要》是史蒂芬•柯维博士毕生思想之精华,是美国企业培训行业领航者富兰克林柯维公司经典培训产品的文字资料,是畅销全球25年的《高效能人士的七个习惯》品牌的培训配套产品。在《高效能人士的七个习惯·25年企业培训精华录:领导力精要》中,您将了解到世界一流管理大师...
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习惯决定孩子一生,这句话怎么强调都不足为过。教育的核心是培养健康人格,培养健康人格最有效的途径就是从培养行为习惯做起。我们抓住行为习惯培养这个根本,就抓住了家庭教育最有效的一条途径,这就是家庭教育最基本的任务。家庭是培养习惯的学校,父母是培养习惯的老师,儿童教育就是培养好习惯。本书12章,依据心理学和...
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《"五个好习惯"丛书:培养学习好习惯》主要讲述了,每个孩子在入学后,他们的学习成绩和学习能力,可以说是所有中国家庭和学校最重视的领域之一。一个学生的学习成绩高低,他的学业成就,并不是仅仅和读书作业考试复习有关。学习习惯的好坏,是决定学习的关键。《"五个好习惯"丛书:培养学习好习惯》从10个方面,在多年的全国...
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一个新习惯的养成需要多长时间?比如说,你想定期去健身房运动,学习一种新的语言,结交新朋友,学习一种新的乐器,或者想要更高效地工作。那么,你需要多长时间才能把这变成你的习惯,而不是你强迫自己做的事情? 意想不到的答案就在这本书中。在熟悉的情况里,大多数人都被习惯牵着鼻子走。确实是这样,在我们醒着时,有...
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