超专注力 PPT 电子书

格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT 图书简介: 本书架构主要分三大部分：
Part 1，告诉大家什么是超专注力，每章开始皆以一简单有效的观想方法，让读者检测自己是否具备此项能力，而练习后更能借由此超专注力的培养，自然增长成为未来地球领袖需具备的十种特质──十力。
Part 2，分为两部分，一部分是核心理论架构，一部分是专注力课程中所教授之重点方法，通过这些方法的练习，不但能让自己的心更柔和，更具备面对人生任何顺逆情境的弹性与韧性，也能让因课业、工作或种种社会压力而感到疲累、状况百出的身体更健康，生命渐渐充满正面、积极与全面性幸福的能量。
Part 3，以四个实际个案深入为大家剖析如何解决专注力不足的困扰。让读者在真实的情境中，更能了解超专注力不可思议的力量，并在生活各方面随时随地加以运用。