范志红吃对你的家常菜 TXT 电子书

作者: 范志红
格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT
图书简介: 吃对家常菜,全家更健康!
本书首次推出中国农业大学范志红教授的100多道私房家常菜谱。全书针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群,分别根据其体质状况提出对应的饮食方案,并推荐最健康营养美味的家常菜谱。对每种菜谱均配精美彩色大图,详细营养解析,细致的步骤指导更方便。书中还附有范老师私房厨房小窍门,让您使用更方便。
书后贴心编排食材索引目录,让您根据家中食材,轻松选做健康菜!跟着范老师,一起吃出健康,吃出美味!
 
《这一天,给你的歌》作为《最小说》资深人气作者王小立的个人首发专集。精心收录了王小立从2007年至今于《最小说》《岛》《文艺风象》所刊载的20篇短篇故事。种种青春里的情绪,都变成那些年难以释去的音符重新收纳排列,其中《童话的第二结局》《音绊》《病》《那天梦到你》都曾获得《最小说》杂志当月短篇大奖,并收录了...
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  《你的灯亮着吗?:发现问题的真正所在》以别具一格的视角和幽默风趣的语言讨论了解决问题时有可能遇到的多种困难,并就如何训练思维能力指点迷津。《你的灯亮着吗?:发现问题的真正所在》分六个主题,每个主题都由若干生动有趣和发人深省的小故事组成,巧妙地引导读者先确认真正的问题,然后明确问题该由谁解决,再确...
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《拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道》内容简介:人类的心灵恰如一座冰山,小小的一角显露在外,庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦,无论愤怒、委屈、恐惧抑或是悲伤,或许你从来都不曾知道,它们背后隐藏的真正原因在成年人的故事背后,一般都潜伏着一个受伤的小孩,童年时在和父母的关系中体验到的情感受...
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《时尚百物:定制你的私人风格》谨献给真正讲究格调、追求独立风格的女性。作为具有独立格调的女性,有必要为自己定制私人风格,使穿着符合个人气质,乃至成为有识别度的标签。马艳丽将她多年在时尚圈内的经验汇集成这本书。在这本书里,马艳丽从曳地长裙、职业款连衣裙、手袋、风衣、旅行箱、破洞牛仔裤、香水、首饰等100...
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《这样牵着你的手:陪孩子成长的五个关键》内容简介:每个孩子都是在父母的期盼和喜悦中诞生的,这是因缘和合。每一个孩子,都对未知世界充满好奇和探索欲,父母的言传身教、父母的观点和期望都影响着孩子的脾气秉性,决定着孩子未来的发展。但是,作为家长,你知道在教育孩子的过程中有哪些误区吗?你知道怎样发现孩子心中...
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《诱惑心理学:欲望挑动了你的哪根神经》在这个放眼望去处处闪烁着“诱惑”二字的世界里,我们如何在能管理好自己的欲望呢?本书作者进行了大量深入细致的研究调查,发掘出人们过量饮食、过度消费、拖延症、愤怒、成瘾的原因,同时作者还探讨了当今自由、富裕的新技术时代、过剩时代“招致”给人们的“新罪”。本书清晰地向人们展...
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《你的水桶有多满?》自2004年出版以来,一直是美国畅销的管理类经典畅销书,并长期占据亚马逊管理类畅销榜单《你的水桶有多满?》讲述了:每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子,水桶满溢使人乐观积极,水桶见底令人丧气消极;我们每时每刻都面临一个选择:可 以为各自水桶加水,也可以从各自水桶舀水,但这个至...
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