自控术:如何管住自己的生活心理学 TXT 电子书
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图书简介:
《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》内容简介：也许你有以下问题：晚上不肯睡、早上不肯起；不吃或很少吃早餐；挑食或偏食；懒得锻炼或基本不锻炼；每天很忙但效率很低；网游控或微博控；一网购就Hold不住；月光一族；购物狂、信用卡“负翁”；怯场、怕生；异性恐惧症；戒不了烟、减不了肥……。那表示，你正在失控！。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。而其实，每个人都可以拥有无比强大的自己。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》正是让你拥有强大自控力的实践指南。
《趁未老做快乐的自己:如何停止焦虑找回幸福生活》快乐没有那么累。幸福没有那么贵。这是一本解除烦恼的心灵觉醒之书，从心理学角度帮你剖析自己，完成自我救赎，获得圆满成功的幸福人生。山长水远的人世，只有你自己独立走下去的。人在旅途，要不断的自我救赎。不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山...
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《党的群众路线教育实践活动重要言论汇编:人民日报论开好民主生活会》是一本中国共产党组织生活文集，高标准高质量地开好民主生活会，是确保教育实践活动取得实效的关键。开会不是目的，解决问题才是根本。中央明确要求，民主生活会时间服从质量，准备不充分的，不急于开会。在开会时间上，不搞整齐划一；着眼的是高质量，...
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《党内民主生活会工作手册》讲述如何在民主生活会中贯彻党的群众路线，回应人民群众的热切关注，提升党内党外对民生生活会的满意度。民主生活会为什么会存在诸多的问题，出现这些问题的表层和深层的原因是什么，我们该如何拿出有效的对策和措施。为什么会出现民主生活会质量不高的现象，如何才能开好高质量的民主生活会，党...
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《论哲学生活的幸福:对卢梭系列遐想的思考两部曲》分为两卷，书中著名的“萨瓦代理本堂神父的信仰自白”。第一卷有详细的目录，第二卷则仿《爱弥儿》原作，不划分章节，不给出阅读指引的目录。涉及的是哲人论题，“萨瓦代理本堂神父的信仰自白”可以说涉及的是政治神学论题。从而，《论哲学生活的幸福:对卢梭系列遐想的思考两部...
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作者通过性情论和情境论的划分，系统梳理了政治心理学近一百年来的学科知识谱系，非常迷人地讨论了对于政治行为和国际关系中的永恒问题，即冲突与合作问题，心理学研究是如何提供有益的洞见。...
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《中华生活经典:溪山琴况》内容简介：“琴况”，即琴（琴音、琴乐）之状况、意态（形）与况味、情趣（神）。徐上瀛根据宋崔尊度“清丽而静，和润而远”的原则，按照唐司空图《二十四诗品》，把音乐的主要特性划分为二十四况，即：和、静、清、远、古、淡、恬、逸、雅、丽、亮、彩、洁、润、圆、坚、宏、细、溜、健、轻、重、迟...
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国际心理学畅销书作家希思兄弟根据最新心理学研究，得出了影响我们做出明智决策的四大阻碍因素——思维狭隘、证实倾向、短期情绪和过度自信。他们从人的行为心理出发，深入分析了人们的决策心理误区，并讲述了大量真实的案例，提出了“四步决断法”： 拓宽选择空间 把假设放到实践中检验 留出一段距离来考虑 做好出错的...
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《畅游澳大利亚》是中国游客赴澳大利亚自助、自由行旅游的指南书。为中国游客赴澳大利亚量身定制。按照联系过的需求和流程分为10个篇章，开篇是对澳大利亚的大概介绍以及如何做好出行准备，如何按照自己的时间，喜好进行交通、住宿、美食、购物、娱乐的选择。如何选择航班和机场，到达机场如何出关，如何选择温馨舒适的酒店...
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《隐藏的自我:大脑的秘密生活》介绍了如果意识——你所认为的自己——只是冰山露出水面的一角，那水下的部分又是什么？在这本才华横溢而又极富争议的书中，著名神经学家大卫·伊格曼通过深入探索潜意识大脑，揭示了许多惊人的谜题：为什么在你意识到前方有危险之前，你的脚已经踩上了刹车？为什么谎言重复千遍就会成为真理？酒后...
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本书分为四个部分，系统阐述了时尚领域中与消费心理、消费者行为相关的概念，消费者人格特征和时尚内涵，时尚沟通和决策，以及伦理和消费者保护等方面的内容。本书的最大特点在于将消费与时尚相结合，探讨时尚对人们消费的影响，这种分析的视角对于学习消费心理学的学生具有极强的启发意义，同时也适合那些热衷时尚的广大普...
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