自控术:如何管住自己的生活心理学 TXT 电子书
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图书简介:
《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》内容简介：也许你有以下问题：晚上不肯睡、早上不肯起；不吃或很少吃早餐；挑食或偏食；懒得锻炼或基本不锻炼；每天很忙但效率很低；网游控或微博控；一网购就Hold不住；月光一族；购物狂、信用卡“负翁”；怯场、怕生；异性恐惧症；戒不了烟、减不了肥……。那表示，你正在失控！。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。而其实，每个人都可以拥有无比强大的自己。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》正是让你拥有强大自控力的实践指南。
生活变得太快，没有一成不变的活法，上一代人的活法不一定适合下一代。然而，世俗中总有太多的观念固执着不肯变，无视社会变化的现实，成为扰乱年轻人视线的假象。所以，对于世俗中的假象，我们需要看穿，然后做出正确的人生选择。一位开明、知识渊博的母亲，和一位站在人生十字路口的女儿的一次坦诚对话，将两代人的共同点...
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《果壳阅读:人类尸体的奇异生活》将向你讲述人类死后继续在历史上留下的点点滴滴，他们生前的所作所为都已湮没淡忘，但他们死后的贡献通过书籍诉说着他们的不朽。尽管有时显得那么怪异，令人惊奇，但总会激发你强烈的兴趣。《果壳阅读:人类尸体的奇异生活》从医学解剖的无序到有序、从粗放到严谨、从暴露隐私到尊重隐私，系...
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这是德国当代民俗学家赫尔曼•鲍辛格（Hermann Bausinger，1926— ）的一本对话体学术传记。鲍辛格是战后德国民俗学的发展进程中最具深刻影响的人物之一，被称为“日常生活的启蒙者”，作为德国民俗学“图宾根学派”的旗手和掌门人，他的个人业绩足以左右一个学科的发展走向。“图宾根学派”聚焦在社会、文化和历史三者重合阈限内的...
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《诱惑心理学：欲望挑动了你的哪根神经》在这个放眼望去处处闪烁着“诱惑”二字的世界里，我们如何在能管理好自己的欲望呢？本书作者进行了大量深入细致的研究调查，发掘出人们过量饮食、过度消费、拖延症、愤怒、成瘾的原因，同时作者还探讨了当今自由、富裕的新技术时代、过剩时代“招致”给人们的“新罪”。本书清晰地向人们展...
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左脑右脑谁说了算？是你在决定还是你的大脑在替你决定？人该为自己的罪行负责吗？开创认知神经科学的著名思想家加扎尼加被誉为脑科学界的斯蒂芬•霍金。他在这本书里用“睿智而不夸张”的语言从脑科学的角度阐释自由意志问题，讲述了人类大脑的作用机制、意识的来源、社会意识的进化以及自由意志观念对于整个社会的影响。他告...
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《生活而已:2000年后中国独立纪录片导演研究》内容简介：进入21世纪后，中国的独立纪录片导演在积极吸收怀斯曼、小川绅介等纪录电影大师和世界纪录电影美学营养的基础上，创作出渐趋个人化、风格化的作品，逐渐发展出属于自己的美学旨趣。《生活而已:2000年后中国独立纪录片导演研究》力图向读者展示一个立体而有触感的创作...
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销售员往往会有这样的困惑：为什么一个看起来稳操胜券的单子，一夜之间就被竞争对手夺走了？为什么无论自己怎么说，客户都不买你的账？为什么先期都沟通得很顺畅，一到要成交时就会遭到拒绝？为什么无论你怎样一再保证，客户始终对你持怀疑态度？事实上，在整个销售过程中，有许多容易被我们忽略的细节，销售员如果缺乏敏锐...
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《妙趣横生的心理学(第2版)》以活泼的语言、丰富的形式、多彩的图片、详实的数据以及严谨的论证为读者呈现了一道心理学大餐，其内容涉及神经科学与行为、意识状态、记忆、思维、智力、人格、心理障碍、社会心理学等多个方面，可以帮助读者轻松而全面地学习心理学。《妙趣横生的心理学(第2版)》适合心理学专业的师生教学、培...
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《选择的悖论:用心理学解读人的经济行为》的作者巴里•施瓦茨是美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授，三次登上TED大会演讲台，其著作荣登《商业周刊》、《福布斯》畅销书榜，百余篇文章发表于《美国心理学家》、《纽约时报》、《哈佛商业评论》等顶级期刊。在书中，施瓦茨提出了一个革命性的观点：幸福意味着拥有自由和选择，...
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《费里尼:甜蜜的生活》就《甜蜜的生活》而言，它不仅反映了时代与社会的特征，也为我们留下了个生动的记者的形象，这个记者正是费里尼理想的寄托。因为，尽管马尔切洛同女财主幽会，追逐性感明星，参加夜宴……但是，马尔切洛并未忘记追求自己的梦想。当他看到自己的友人，一个有思想的作家自杀后，他受到了冲击，有所醒悟。...
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