自控术:如何管住自己的生活心理学 WORD 电子书
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图书简介:
《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》内容简介：也许你有以下问题：晚上不肯睡、早上不肯起；不吃或很少吃早餐；挑食或偏食；懒得锻炼或基本不锻炼；每天很忙但效率很低；网游控或微博控；一网购就Hold不住；月光一族；购物狂、信用卡“负翁”；怯场、怕生；异性恐惧症；戒不了烟、减不了肥……。那表示，你正在失控！。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。而其实，每个人都可以拥有无比强大的自己。《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》正是让你拥有强大自控力的实践指南。
这是一本教您用心绘出生活中的美好与感动的书，同时也传递给您一种对待生活的积极态度。《绘·生活 会·生活：东京TOTORO的水彩物语》中没有过多、过难的绘画技法，除了教读者绘制一些简单的小画外，还加入了日常生活中的小常识；书中的作品展示能给翻阅本书的您带来极大的启发，还可以让您懂得即使用最简单的工具也可以...
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人要富有，就必须奋斗到中老年？要退休，就必须熬到60岁？怎样才能尽早拥有财富，享受人生呢？在富爸爸看来，每个人都可以选择自己的生活方式。穷人投资自己的孩子，多生几个孩子，以便将来能照顾自己；中产阶级投资教育，希望凭借高文凭获取高薪、高额养老金；富人则投资自己的资产，让钱去赚钱，努力达到财务自由，从而提...
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《异乡客:基督徒的拓荒生活》文笔优美，是一部对应中国社会变迁、适合中国读者阅读的佳作。提供给这世界一个眼界——而不是一册操作指南；它想让这世界清楚明白万物真实的方向是什么。这世上本没有路，人走多了，自然成了路。《异乡客:基督徒的拓荒生活》便是这群先驱者的探路宣言。...
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《生活靠自己》主要内容包括：活着，就要争个角色、木头人、放下自己，雕塑自己、个性不如人性，人性不如天性、雕塑自己（一）：天才——寻找真实的自己、雕塑自己（二）：角色——你是导演，也是演员、雕塑自己（三）：素质——像门面一样装修自己、你是观众，还是演员、人不怕错，只怕错过等。生活是一部自导自演的大片剧本由你...
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《不上当的心理学》是日本权威沟通心理学家内藤谊人的又一力作。本书立足于日常生活，列举出我们平常生活中最常见的、案发率很高的诈骗案例，进而揭示出骗子的狡猾与伎俩，并从我们自身的角度，说明骗子在行骗时是如何利用我们的心理的，以期能够唤起大家日常的防卫心理，不给骗子们以可乘之机。...
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《更简约的生活•风尚篇》是“更简约的生活”系列的第三本，分别从提高阅读效率、更好地联络客户、简化人际关系、健康饮食、轻松锻炼、享受闲暇时光六个方面，介绍了简单高效地应对各种生活琐事的技巧和窍门，目的就在于尽可能地简化生活，帮助读者从复杂的生活中脱离出来，节省出更多时间来享受生活，让生活更有意义。...
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《贫嘴张大民的幸福生活》立足于这三十余年间产生的众多脍炙人口的电视剧作品，以剧作的文学性、文本的可读性为主要标准，兼顾艺术制作、演员表演、观众收视率及各种题材类型（历史题材、战争题材、都市题材等），精心遴选了十部电视连续剧剧本，以此作为近三十年中国电视连续剧繁荣发展的一道微缩景观。...
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本书是作者第一本用英文写作的小说，主人公塞巴斯蒂安写了几本书，由于心脏病不治而英年早逝，短暂的一生中曾经在爱情上迷失过一次。书中既有俄国贵族的贫困流浪生活，又有对同父异母哥哥的真诚回忆，各处片段在路上不断回响，以华丽简净的方式探讨了时间、爱、死亡、艺术等永恒主题。...
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幸福的婚姻都是相似的，而不幸的婚姻各有各的不幸。当然，经营婚姻虽然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量，使爱情之花常开不败。确实如此，获得幸福婚姻的最有...
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《生活禅书系:山房涉事》分为5部分，43篇。明鉴法师以出家人之心、用涉世之笔，书写市井里的平凡小事、行旅风尘、古今艺术的博大、古今佛门和居士的生活，等等；虽写的是佛理散文，但不同于常见的谈经论道，而是从文化和哲学的高度出发，透视现实生活，剖析心灵深处，给人以启发和感悟。文中随处可见的偈子、诗词和典故的引...
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