自制力 TXT 电子书

格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT 图书简介: 《自制力》中，作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。解决这些问题，就是每个人能否成为自己主人的关键。这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈，同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等，这是MBA商学院最受欢迎的自我管理课程，是心理学和自我管理学的一次完美组合，学会《自制力》，你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高！