百马人生,从55岁开始 TXT 电子书

作者: 田同生
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图书简介: 《百马人生,从55岁开始》内容简介:曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝,如何通过马拉松完美逆生长,成为梦想跑“百马”的6块腹肌男?从迈开第一步,到跑完人生第一个马拉松,他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战?
一旦决定要跑,在选择装备、日常训练的时候要注意什么?如何选择你的首场比赛?火热的厦马该如何跑?跑者心中的“麦加”雅典会有怎样的风景?
多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松,而是由于跑了马拉松后才获得意志力。“哥跑的不是步,哥跑的是苦。”田同生老师这一路走来的心路历程被女儿田十川用清新的文字和幽默的画笔一一解读出来,他们将原本枯燥的长达42.195公里的马拉松,转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本,以清新、新颖的风格展示了厦门马拉松以及雅典马拉松的盛况,同时还配备了这两个马拉松的路线图;风趣的同时传递关于跑步的基本知识,告诉大家轻松跑完42.195公里的秘诀——“四个坚持”;同时演绎了马拉松跑者的自律、勤奋,勇于挑战。
 
《顺逆皆宜的人生》内容简介:占星学是个充满符号的诠释系统,但这些符号并非孤立的元素。当行星之间或与其他交点形成某些特定的角度,便构成所谓“相位”。相位是星盘的能量所在,是代表一个人的生命力与活力、冲突与喜悦的象征符号,可作为理解个人心理及事件发展背后影响力的工具。相位有柔和与困难之分,柔和相位有助于行...
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《信念:相信是万能的开始》内容简介:一个人能否获得成功或财富,真正的秘密在于:我们如何在心中构筑梦想,然后,努力让梦想成真的信念。记住,不管世界如何改变,不管苦难如何折磨,我们依然相信信念是安宁、强大、富足的发端,我们必须要有更强有力的信念。人类最大的敌人是自己,是你的消极、疑虑、恐慌和畏惧。它们时...
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无论你是一名木雕初学者、多年的木雕玩家,还是希望拓展自己技艺的木工,《木工雕刻全书》都能给你很大的帮助。在这本内容全面、图文并茂的书中,著名木雕家埃弗雷特﹒爱伦伍德将40余年的木雕经验和技巧倾囊相授,为你带来最专业的指导、最实用的方法和最扎实的技巧。在这本书中,你能够学到: 怎样为作品挑选合适的木料;...
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对于人生的难题,圣经所提供的解答经得起时间的考验。你若是加以应用,这些实用的智慧将会带给你截然不同的人生;本书写作的目的就是要帮助你重获新生。 这不是深奥难明的核子物理学,而是浅显易懂的人生智慧。无论你是工厂劳工、专业人士、家庭主妇、高中学生、企业主管、抑或科技人才,圣经充满了与你境遇相似的真...
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《罗马人的故事11:结局的开始》内容简介:告别了贤君的世纪,帝国的光环褪色了吗?罗马哲学家皇帝马可•奥勒留,实现了柏拉图的理想。沉醉哲学的他肩负起庞大帝国的重担,责任感的鞭策,使他为罗马帝国鞠躬尽瘁。然而高尚的品德和绝佳的能力却无法力挽狂澜,心灵细腻真挚的皇帝不好杀戮,却因蛮族侵扰而陷入长期战事,心中的...
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《雅宜山色:王宠的人生与书法》由薛龙春所著,以王宠这一吴门四家中最为研究者忽略的个案作为研究对象,对王宠的人生与艺术进行合理重构,并透过这一个案,回应书法史上的一些传统理论,为吴门书派的进一步研究提供翔实材料与新颖视角。...
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《如何停止焦虑,开创人生》作为美国教育之父戴尔•卡内基的成功经典著作,本书充分汇集了大师卡内基的思想精华,告诉读者停止忧虑的最佳良方,享受幸福人生。作者在书中证明,忧虑是可以克服的。经过卡内基几十年的观察,他搜集并整理了大量真实案例,深刻剖析了人们忧虑的根源,并提炼出基本的应对法则与实践技巧,帮助广...
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《人生如登山》讲述我倾听了我内在的声音,遵循我的“自我特有本性”,做出决定选择了登山的生命,选择了与登山有关的一切,以此,我承担了自我责任。登山的生命不是容易的生命,因为登山是“危险”的冒险:但是,对我来说,最大的危险是根本不去尝试经历这些冒险。这是我的生命,这个生命挑战我,焕发我的激情。我不能做任何其...
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《人生的十二个面向》内容简介:宫位是依据一个人出生的时间地点不同,而将天空分成不同的区域,和星座依太阳运行的固定划分是不同的。十二宫代表生命不同的区域,代表人生不同的经验,也代表生命不同能量的出口,如果遇到困难的出口,也就是我们要去修炼的部分,这也是自我觉察的法门!《人生的十二个面向》开风气之先,详...
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《当时只道是寻常:跟季羡林品百味人生》本书所选皆为季羡林先生的怀旧散文,包括故园之思、父母之思、痛悼师友、人生忆往述怀等等。深浅不一的回忆中,清晰再现了那些逝去年代的人和事:衣钵相传,恩德无限;斑驳的场景,多舛的人生;在省察自我、梳理时代脉络的过程中,娓娓道出对幸福的深刻理解与体验、人生的悲苦与辛酸...
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