百马人生,从55岁开始 PDF 电子书
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图书简介:
《百马人生,从55岁开始》内容简介：曾经的体育差等生、满脸囔囔肉、挺着啤酒肚的中年男屌丝，如何通过马拉松完美逆生长，成为梦想跑“百马”的6块腹肌男？从迈开第一步，到跑完人生第一个马拉松，他经历了怎样的彷徨、受伤、痛苦和自我挑战？
一旦决定要跑，在选择装备、日常训练的时候要注意什么？如何选择你的首场比赛？火热的厦马该如何跑？跑者心中的“麦加”雅典会有怎样的风景？
多数人不是因为有了意志力才去跑马拉松，而是由于跑了马拉松后才获得意志力。“哥跑的不是步，哥跑的是苦。”田同生老师这一路走来的心路历程被女儿田十川用清新的文字和幽默的画笔一一解读出来，他们将原本枯燥的长达42.195公里的马拉松，转化成了一本充满趣味和哲理并让人易于阅读的绘本，以清新、新颖的风格展示了厦门马拉松以及雅典马拉松的盛况，同时还配备了这两个马拉松的路线图；风趣的同时传递关于跑步的基本知识，告诉大家轻松跑完42.195公里的秘诀——“四个坚持”；同时演绎了马拉松跑者的自律、勤奋，勇于挑战。
“我的正业是玩乐”是香港第一玩家——蔡澜对自己的生活态度和人生观的独特总结。他曾任电影监制、写美食评论、钻研篆刻、作文章，是最勤奋多才的文人；做食家、茶商，卖零食，生产酱料，做美食代言，是将爱好做成事业的商人；吃、喝、玩、乐，环游世界，说起享受生活谁也不及他；他的生活方式颇具争议，然而却被许多人推崇。《...
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《倾我至诚 为你钟情:张国荣的影梦人生》内容简介：他用迷离的声线浅唱低吟，曼妙的身形翩翩起舞，从音乐到影视，从爱情到人生，皆倾尽桀骜不羁的孤芳自赏，有如带刺的蔷薇，旁若无人地绽放。尤其是他在电影中达到的“人戏合一”的境界，无人能及，令人赞叹唏嘘。他对人对物苛求般的完美主义，以及骨子里的孤独、伤感、狂野、...
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《小城故事:十一种人生与一个小城》作者细致入微地刻画了故乡川南小城的十一种人生，十一个在平淡的生活中努力奋斗、然后或失败或成功的普通人。故事中的“我”少年时拼命想离开故乡，去追求远大前程，但她后来终于明白，故乡已是放不下也回不去的地方。“我”与故乡的那些灵魂对话，自我也在对往事的追忆中变得完整。...
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《Evernote 100个做笔记的好方法》由Evernote台湾地区的推广大使——电脑玩物站长异尘行者撰写。《Evernote 100个做笔记的好方法》不只教会你使用Evernote，更重要的是，启发你如何通过使用数字笔记，改变观念和态度，提高生产力，管好你的工作和生活。书中提供了完整的方案、全新的视野、高科技的工具，以及作者亲身经历...
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《女人规划要趁早:写给天下女人的人生规划课》内容简介：想要做一名成功的女人，要趁早做规划，因为我们无法决定自己的父母和自己来自什么样的家庭背景，但是我们可以决定“自己将成为什么样的人”。本书从智慧、外表、魅力、职场、人脉、恋爱、婚姻、财富、健康等方面入手，对女人如何规划人生、如何提高智慧、如何提升自己...
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本书被全球销量过百万的畅销书《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬.柯维誉为“教练技术指导的圣经”，被《纽约时报》畅销书作者马歇尔.戈德史密斯誉为“每位渴望成功的经理和员工的必读物”。此次第3版扩展了原有的共创式模型，该模型自1998年问世后很快就享誉全球，并最终衍变为一个教练培训机构。本书内容丰富，包含了大量...
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《与庄共舞:人生的自救之道》成书以来影响了无数人，其中的很多成语、俗语至今被广泛使用。但是原书艰涩难懂，其深刻的思想内容较难有效地被世人领悟应用。著名作家王蒙先生，借助故事、寓言、成语用通俗易懂，趣味横生的文字带领读者阅读这本书，《与庄共舞:人生的自救之道》以小观大，让读者在字里行间领略到庄子思想的博...
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《巴黎女人生活圣经》内容简介：优雅又轻佻、唯美又随性，艺术又生活，辛辣又甜蜜……窥探巴黎女人不为人知的生活秘辛。她们爱造反，爱聊八卦，工作又认真，承认自己爱装高尚，每天骑摩托车冲锋陷阵，但也要自己美美的。不怕皱纹爬上额头，却担心新长出的鸡眼和橘皮组织，狂爱美食，收集食谱，厨艺不好就赶紧去上烹饪课。天生...
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《年轻时:张颐武解读人生警语》讲述了人都会度过自己的年轻时，这一段的青春岁月其实是弥足珍贵的，也是难以忘却的。我们常会时时情不自禁地时时回首，虽然钱钟书先生说过回忆其实未必有价值，但我们依然会情不自禁。书中的这些文字既是著名学者张颐武纪念自己的青春时代的“年轻时”而写的，也是为了今天正在“年轻时”的人们...
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