武术运动基本训练 PDF 电子书

《无器械健身训练全书——绝对10分钟训练法，完美身形8周见证》是一本以男性读者为受众的减肥塑身类书籍。作者郑周镐是韩国著名的明星教练，他从事运动健身行业15年以来，为许多演艺明星和运动员提供了健身塑身的专业指导，具有丰富的理论和实战经验。在《无器械健身训练全书——绝对10分钟训练法，完美身形8周见证》中，他将针...

《最强大脑:陈俊生快速记忆训练手册》重点中学的特级教师普遍认为，提高成绩，90%靠记忆！这也是成绩最好的那些尖子生普遍认同的观点。但多数人以为，记忆力是天生的，不可改变。其实不然。记忆力是可以通过训练提高的，而且，一旦掌握了正确的记忆方法，你会吃惊地发现，原来人的记忆能力居然可以那么强大！之前你并不是记...

记忆是思考的基石。倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。本书的特别之处在于，它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易，用起来也有趣。这些诀窍不仅对你的学业会有所帮助，而且对于你日后的生活也会大有裨益。学会这些易学易记...

《意志力是训练出来的》讲的是意志力对于一个人的成功的决定性作用。书中认为，意志力分为9层阶梯，你在哪一层，决定了你的人生停在哪一层；意志力就像肌肉，科学的锻炼可以让它无比强大；书中举了很多生动真实的案例，你可以看到一个家庭妇女如何成为100本畅销书的作家，你还会看到一家公司如何经历911的重创后，从废墟中...

《最强大脑训练秘籍》内容简介：冈瑟•卡斯滕向我们展示，不论男女老少，都可以提高自己的记忆力。他为我们提供了适用于各种领域极具价值的方法和技术，以此帮助人们更好记住外语单词、历史日期以及技术名词。他同时向我们展示了如何通过注意力和休息来提高学习效率。《最强大脑训练秘籍》中各种实用的测试可以帮助你应用学...

《从培训专家到绩效顾问+从培训专家到绩效顾问训练手册(套装共2册)》提供了各种工具、方法和工作指导原则，我们建议你持续进行有关开发活动。随着完成《从培训专家到绩效顾问+从培训专家到绩效顾问训练手册(套装共2册)》的阅读，你将会培养出胜任能力并建立起自信。只要你完成《从培训专家到绩效顾问+从培训专家到绩效顾问...

《100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其生活哲学的最高诠释，一本精致实用的人生箴言录。在这本书中，松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好：原来好的生活可以很容易，恪守“基本”，才能享受生活；原来通过有效的自我管理，能够真正理解自己的本质。所以，《100个基本》是写给自己的信条，看似简单的人...

墨黑遥远的太空深处，一颗名叫地球的行星以无穷多样的概率存在于这个波荡起伏的奇异复区的焦点位置。太阳系的最边缘，忧心忡忡的格雷布隆首领盘坐在绿色人造革沙发上，焦躁地望着成行成列的电视和电脑屏幕。他非常痛苦。他们的任务是监视地球，但只能秘密监视。……亚瑟说，“地球到底还在不在呢？我花了那么久寻找地球，找到...

《我是谁：成就人生的16种基本欲望》内容简介：我们是谁？我们想要什么？我们为何如此？人类行为动机领域的革命者史蒂文•赖斯依据科学研究，提出人的16种基本欲望。他认为，基于每个人在16种基本欲望上强弱水平的差异，这世上没有完全相同的两个人，也没有任何两个人的“欲望图谱”完全一样。而在人生的各个领域，我们都具备...

《赛车总动员I CAN精英训练营(套装共5册)》以儿童“领导力”训练为主题，围绕影响力、竞争力、判断力、合作力及决策力五个分主题训练点，从精彩的全新赛车故事中引申出相关的能力训练点。每册包含一个精彩的赛车故事和三个不同的家长互动导读和孩子能力训练栏目，使幼儿的领导力于阅读中逐渐提升。价格具有很强的竞争力，故事...