早上7秒变身小腰女 WORD 电子书
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图书简介:
最懒、最笨的人都能成功的减肥法，莲水花音独创“7秒收腹瘦肚腩操”，通过平衡身体肌肉力量，促循环，排垃圾，消赘肉！短短2周，腰围减少5cm、小腹瘦下8cm！经作者8年研究，3500余人通过瘦肚腩操成功变身小腰女！只要会收腹，你就能瘦腰！这是专为大肚女打造的瘦腰革命！
独创收腹瘦肚腩操带给你的额外惊喜：
●体重下降
●大腿变细
●臀部变翘
●便秘缓解
●水肿消失
推荐给这些人：
●对自己松垮身材一筹莫展的人
●体重减下来、肚子依然大的人
●便秘型肥胖的人
●曾被误认为孕妇的人
●产后体形不能恢复的人
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《奈大婶变XS小姐!吃货49天甩肉排毒大变身》是一本介绍40岁中年大婶49天逆袭少女、甩肉排毒大变身的案例书，更是一本塑形旅程大公开、瘦身秘密全揭露的爆笑日记书。从胖奈的诞生到奈婶的觉醒，最终逆袭，全文以诙谐搞笑地叙述，绝伦纷呈的文笔公开减肥步骤，减肥餐被大吃大喝的奈奈首先抛弃，独创不瘦胸不伤膝盖不壮小腿的...
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《老鼠记者（新译本）》以老鼠为主人公讲述了一系列惊险刺激、扣人心弦而又妙趣横生的旅行历险故事。书中的主人公杰罗尼摩•斯蒂顿经营着鼠城第一畅销报纸《鼠民公报》，他有着出版人的博学睿智，却因过分的原则性而显得古板憨厚，在“玩笑家”表弟赖皮、永远充满激情的妹妹菲、聪明甜美的侄儿本杰明等的引领“煽动”下，老鼠记...
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