感谢自己的不完美 WORD 电子书

作者: 武志红
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图书简介: 我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
 
《自控术:如何管住自己的生活心理学(经典收藏版)》内容简介:也许你有以下问题:晚上不肯睡、早上不肯起;不吃或很少吃早餐;挑食或偏食;懒得锻炼或基本不锻炼;每天很忙但效率很低;网游控或微博控;一网购就Hold不住;月光一族;购物狂、信用卡“负翁”;怯场、怕生;异性恐惧症;戒不了烟、减不了肥……。那表示,你正在失...
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《开家自己的风格小店》内容简介:你想开家自己的小店吗?让人流连忘返的杂货店,放松身心的咖啡馆,飘香的面包房,争奇斗艳的花房,寻找心灵之所的书店……拿起《开家自己的风格小店》,你的开店之旅就启程了。《开家自己的风格小店》不仅为梦想开间特色小店的人提供实用有效的指导,还为不甘于朝九晚五生活的寻梦之人打开一...
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《走自己的路,看自己的景》内容简介:有一天,你突然发现自己的人生仿佛是被安排好的一场戏……做个乖小孩、好好念书,考上好学校,找份好工作,找个好男人或好女人,然后就能像童话里的王子和公主那样,从此过上幸福美满的生活了吗?如此完美的剧本,为什么我们在演出的过程中还是会感到力不从心、一点也不快乐?那是因为你...
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《重拾快乐的自己:洗涤心灵的12堂神奇修为课》内容简介:你快乐吗?快乐从何而来?你想不想更快乐?是的,我们需要快乐,也需要重新找回迷失了的快乐,快乐的思想令人欢愉,愁苦的思想令人难过,恐惧的思想令人害怕,而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史,都是心灵跋涉的历史。时间久了,心灵难免蒙上些灰尘。你...
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《开家自己的咖啡馆》特地选取全日本人气颇高、最受大众喜爱的咖啡馆,针对如何开店、如何选址、如何成为人气店等问题以及支撑各个特色咖啡店成功的经营方式,对每家店的店主进行了细致访谈,图文并茂地为中国读者介绍在当今时代开一家“I style”咖啡馆的全过程。...
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《徐文兵、梁冬对话:黄帝内经•异法方宜》是一本教我们最快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典,也是当今讲得最好的黄帝内经,其精彩内容之前一直藏在深闺人未识,如今,由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神入化、逐字逐句解读并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,...
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《自己可以定义人生的输赢》出版日期: 2013年1月1日 《自己可以定义人生的输赢》:好的情绪会把坏人变成好人,坏的情绪会把好人变成坏人!失败和挫折,实际上是上帝包装后的祝福!个性化时代,掌控自己和他人情绪,才是人际交往中最大的潜规则。人世间最高层的角逐,其实玩到最后的往往是心态,那是一种思想的较量、智慧的...
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《遇到最好的自己》内容简介:迷惑与消极,自卑与抑郁,暴力狂与神经质……这个世界太多的压力给了我们太多的不快,让我们迷失在现实的泥沼中不能自拔。幸福、快乐、健康、金钱,一切美好的东西似乎都与我们无缘。当我们想要挣扎时,却更容易因思索太多而自暴自弃。现在,与大师一起重读怪咖心理学大师弗洛伊德,进行一场心灵...
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《留给自己的好时光》是提纯人生的一种书,讲的是一种生活,一种状态,一种自尊自立。在作者与现实之间,以及作者与阿琪自己之间,都有一种不动声色的紧张关系。这种关系的展现,就是《这书的价值核心,它带来的感觉是清新的。一本书的清新境界是不易达到的,姑且不论它的精神高度,仅就最基本的方面讲,它必须是从生活中生...
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《孩子,你要懂得保护自己》从儿童的心理特点和理解能力出发,用生动活泼的文字,对生活中常见的突发事件、紧急事件和危险事件进行分析和总结,提供了一些切实可行的预防办法与急救措施,力图使广大家长和儿童掌握必要的安全知识,从而避免意外伤害事故的发生。让家长和孩子们在阅读和轻松与快乐中,自觉树立自我保护意识,...
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