意志力是训练出来的 PDF 电子书

作者: 菲尔图
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图书简介: 《意志力是训练出来的》讲的是意志力对于一个人的成功的决定性作用。书中认为,意志力分为9层阶梯,你在哪一层,决定了你的人生停在哪一层;意志力就像肌肉,科学的锻炼可以让它无比强大;书中举了很多生动真实的案例,你可以看到一个家庭妇女如何成为100本畅销书的作家,你还会看到一家公司如何经历911的重创后,从废墟中重新走向卓越!
意志力训练的五大核心步骤是:改变自己→掌控意识→习惯养成→情绪激励→突破极限。
 
《那些你想说,但没说出来的话》内容简介:我们这一生,一定有许多想对一个人说,却没有说出来的话。这个人或许是想爱爱不到,抑或爱了又错过的恋人,或是明明深爱却彼此伤害的至亲,或是给过你坎坷、也给过你美好的旧友,或是那位在天堂予你守望和陪伴的故人……你想说的话很多很多,却因为生活繁杂,甚至仅仅是缺乏勇气,致...
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《整理的艺术3》你想突破工作、学习的瓶颈期吗?你想改变低迷的现状吗?你想给单调的生活注入新的活力吗?那就跟随创意实践狂小山龙介一起,用创意点亮生活吧! 好创意并非可遇而不可求,小山龙介在本书中以亲切幽默的方式向读者传授了89个引爆创意的小窍门。喝咖啡、散步、洗澡……在作者眼中,生活中再平凡不过的小事都可...
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《你的高薪是设计出来的》内容简介:对于一个职业人来说,薪水的高低不仅体现他的人生价值,更决定他的生活水准,所以,很多职业人会追求高薪。但遗憾的是,不管自己如何努力,薪水却不见涨。随着货币的不断膨胀和生活水平的不断提高,面对自己那点可怜的薪水,很多人开始怀疑自己的价值,开始抱怨世界的不公,于是,人们开...
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《灵长目与哲学家:道德是怎样演化出来的》这本富于挑战性的书中,弗朗斯·德瓦尔认为:当今的演化生物学亵渎了自然界,它强行地将我们做好事的习惯贴上“人性的”标签,而将我们做坏事的习惯归咎于动物性。在广泛引证自己的灵长目动物行为研究成果的基础上,德瓦尔反对上述观点,并阐述了人类是如何从源远流长的[基于社会本性...
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  《思维太极——每天8分钟,重塑意志力、自控力、专注力》作者将东方的太极心法与西方有关认知心理学和大脑结构研究的最新成果相结合,提出了一套结构严谨、操作简单的心智模式转变方法,按照作者设计的8个步骤,每天花8分钟时间,持续练习28天,就可以实现情绪、行为等方面习惯的转变,使练习者可以唤醒内心深处的心理能...
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这本《爱与教育-好孩子不是管出来的》有短小精悍的生活再现、浅显易懂的案例分析、经典实用的教子绝招……这一切都是为您量身打造的!也许你并不了解,打骂就是管制;坏脾气就是管制;冷嘲热讽的语言就是管制;没有原则的溺爱就是管制;不懂言传身教的心态就是管制……因为,当你做出这一切时,你就已经关闭了与孩子平等交流的...
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这是一本为学生量身定做的神奇数学书,主要介绍了印度数学中有关加减乘除四则运算的速算秘诀。本书采用全新的方式,通过小学生韩数理、尹芝和餐厅厨师朴咖喱叔叔之间有趣的故事将各种速算秘诀娓娓道出,让孩子在阅读故事的轻松愉悦中学会各种速算技巧。为了使孩子们理解掌握速算秘诀,书中对每个秘诀都进行了详细的讲解,并...
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《整理的艺术2:时间是整理出来的》内容简介:没干什么事一天就过去了?工作任务完不成天天加班?熬夜不够睡整天挂着熊猫眼?想做的事一天拖一天总也干不完?别再抱怨时间不够用了,且看日本职场达人小山龙介教你最先进的“时间整理术”,帮你赶走偷偷吃掉时间的小怪物,让你从被时间追逐的“菜鸟”迅速变身运筹帷幄的“时间整理...
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这是一把钥匙,可以同时打开很多扇门。它解答:为何行为会对抗意志,以及如何改变, 让我们不再拧巴、纠结,做一个完整的人;它解答:为何H7N9禽流感引起的恐慌比疾病本身更有杀伤力, 让我们慧眼穿迷雾,做一个淡定从容的人。它是:成功学的基础,交际学的每个技巧都是它的分支,它把成功学化繁为简,一个工具即全盘掌握;...
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《意志力是训练出来的》讲的是意志力对于一个人的成功的决定性作用。书中认为,意志力分为9层阶梯,你在哪一层,决定了你的人生停在哪一层;意志力就像肌肉,科学的锻炼可以让它无比强大;书中举了很多生动真实的案例,你可以看到一个家庭妇女如何成为100本畅销书的作家,你还会看到一家公司如何经历911的重创后,从废墟中...
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