妈妈,我真的很生气:学会控制愤怒的情绪 CHM 电子书
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图书简介:
《儿童情绪管理与性格培养绘本•妈妈,我真的很生气:学会控制愤怒的情绪》内容简介：乔希生气时，他会扔玩具、破坏玩具，甚至打他的小弟弟。妈妈说，乔希应该学会用更好的方式来表达他愤怒的情绪。通过一张笑脸图，乔希开始用语言表达他的情绪，与他人相处融洽，他的脸上也出现了更多的笑容。《儿童情绪管理与性格培养绘本•妈妈,我真的很生气:学会控制愤怒的情绪》为父母提供了一个简单有效的方法，帮助他们的孩子学会表达愤怒、受挫和其他难以处理的情绪，探讨了通过奖励计划调整孩子愤怒情绪和行为的方法。
《儿童情绪管理与性格培养系列(第7辑):我要做自己》内容简介：你喜欢做你自己吗？你有自信吗？你认为会有人因为喜欢你跟你玩吗？如果你的回答是否定的，那么吗，不妨多了解一下这方面的知识。怎么才能建立自信与自尊呢？书中有大量的技巧和建议，可以帮助你应对日常挑战。通过阅读《儿童情绪管理与性格培养系列(第7辑):我要...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本(第8辑):戴眼镜的露娜》内容简介：有一个奇怪的名字已经让露娜够烦的了，更糟糕的是，她还要戴眼镜。如果她不戴眼镜会怎么样呢？来看一看露娜在经历了糟糕的一天后是如何发现自我价值以及眼镜对于她的意义的。露娜最后发现她在乎的并不是戴眼镜的事，而是父母是不是爱自己，自己是不是独一无二...
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《积极达成》重点阐述“积极调整情绪”的方法和“积极处理问题”的方法，并提供简单易用的实用模型工具，以及贴近生活的具体应用案例。通过这些希望能够帮助大家更好地理解这些工具，并应用好这些工具，从而发挥影响力，达成积极结果。...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本:大恩尼的新家》内容简介：对于小孩子而言，搬新家意味着一系列的挑战。当大一些的孩子理解永远改变的意义时，学龄前儿童可能要在新环境中呆上几天或者几个星期后才能明白。他们是通过感知景象、气味、声音、气候的变化来体验搬家的。他们也许不是离开学校或朋友，而是离开一个熟悉的生活环境...
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如果你——经常无意识地用吃来减轻压力、改善情绪，导致无法控制体重正在减肥，但运动或节食的压力让你越吃越多减肥成功后需要保持身材，但因为控制不了食欲而反弹想戒掉某种不健康的习惯（抽烟、喝酒……），但不知用什么方式替代请把本书放在手边，随时使用美国著名体重管理专家、心理学家阿尔伯斯博士的情绪减肥法。与其他减...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本:我当大姐姐了》内容简介：当家里有了新宝宝时，大孩子的世界会因此而改变，虽然他们也会兴奋和喜悦，但同时也会感到愤怒、嫉妒、恐惧和怨恨。他们会觉得，他们在爸爸妈妈心目中的地位被取代了，他们的需求也排在了小宝宝之后。他们需要明白爸爸妈妈爱每一个孩子，因为每个孩子都是特别的；他...
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《情绪,冰与火》将为你解释：情绪与情感的区别——及为什么情绪重要得多。如何用情绪来确认市场的顶峰与谷底。情绪是如何改变公共政策和个人投资组合的。当前的市场情绪和我们将走向何方——及我们应如何决策。...
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《和抑郁的自己聊聊吧:33条负面情绪转化法则》主要讲述了，生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！ 心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪。说话...
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《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光无限的顶级企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程：“遗憾=失望+责任感”，“绝望=苦难—意义”，“焦虑=不确定性×无力感”，“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等；创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。有了这些情...
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《儿童情绪管理与性格培养绘本:狮子不怕打针》内容简介：莫莉很担心。是她该去看医生的时候了，可她不想去。莫莉喜欢瑞安医生，但是她不喜欢打针！然而，运用想象，莫莉在最需要的时候，成功地寻找到了自己内心那只勇敢的大狮子。大部分孩子会害怕去医院看医生，而他们的激烈反应也会让父母陷入焦虑和恐惧。如果父母能帮助...
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