女孩生存能力课外训练 PDF 电子书
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图书简介:
本书特别针对7-12岁女孩成长特点，结合现代社会和教育发展的要求，为正在成长中的女孩们提供了150余种非常实用的能力培养方法。
生存能力训练：辨别方向、寻找水源、躲避雷击、激流逃生……即使你落入险境，也能生存下去
动手能力训练：制作精美相框与卡片、准备早餐、做直升机……善于动手，给生活制造惊喜
学习能力训练：创建自己的联想记忆法、测量树的高度……更有效、更有趣的学习方法，活跃你的思维
社交能力训练：学会读心术、巧妙识破谎言、准备生日派对……让自己成为最受欢迎的女生
创造能力训练：别具一格的音乐家服饰、特别的水母意大利面……创造带给生活更多惊喜和欢乐
《最强大脑:陈俊生快速记忆训练手册》重点中学的特级教师普遍认为，提高成绩，90%靠记忆！这也是成绩最好的那些尖子生普遍认同的观点。但多数人以为，记忆力是天生的，不可改变。其实不然。记忆力是可以通过训练提高的，而且，一旦掌握了正确的记忆方法，你会吃惊地发现，原来人的记忆能力居然可以那么强大！之前你并不是记...
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《意志力是训练出来的》讲的是意志力对于一个人的成功的决定性作用。书中认为，意志力分为9层阶梯，你在哪一层，决定了你的人生停在哪一层；意志力就像肌肉，科学的锻炼可以让它无比强大；书中举了很多生动真实的案例，你可以看到一个家庭妇女如何成为100本畅销书的作家，你还会看到一家公司如何经历911的重创后，从废墟中...
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《赛车总动员I CAN精英训练营(套装共5册)》以儿童“领导力”训练为主题，围绕影响力、竞争力、判断力、合作力及决策力五个分主题训练点，从精彩的全新赛车故事中引申出相关的能力训练点。每册包含一个精彩的赛车故事和三个不同的家长互动导读和孩子能力训练栏目，使幼儿的领导力于阅读中逐渐提升。价格具有很强的竞争力，故事...
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《马拉松训练宝典》内容简介：跑马拉松危险吗？感冒时可以跑步吗？该选择什么样的训练方案？怎么知道自己的跑姿是否需要纠正？怎样才能跑得更快？假如体重下降，是否能跑得更快？只要有足够的勇气和决心，每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的最持久的好处，要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。这本训练宝...
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内容简介：你想在沙滩上大秀傲人的肌肉，或是让屁股变得更翘、更迷人吗？每次只要短短的15分钟，就能练出像杂志封面男模般健美性感的身材！《男模都在偷练的肌力训练》邀请全球顶尖教练，为你示范85套健身计划、433种锻炼全身肌肉的训练。每次只要15分钟（不用每天都做运动），8周甩掉2公斤脂肪，增加1公斤肌肉。帮你打造平...
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记忆是思考的基石。倘若脑海中没有已经记住的知识，你就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不可能以理服人，自作决策，更不要提自主创新或是贡献社会了。本书的特别之处在于，它会教给你许多记忆的诀窍，让你学起来容易，用起来也有趣。这些诀窍不仅对你的学业会有所帮助，而且对于你日后的生活也会大有裨益。学会这些易学易记...
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《从培训专家到绩效顾问+从培训专家到绩效顾问训练手册(套装共2册)》提供了各种工具、方法和工作指导原则，我们建议你持续进行有关开发活动。随着完成《从培训专家到绩效顾问+从培训专家到绩效顾问训练手册(套装共2册)》的阅读，你将会培养出胜任能力并建立起自信。只要你完成《从培训专家到绩效顾问+从培训专家到绩效顾问...
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《无器械健身训练全书——绝对10分钟训练法，完美身形8周见证》是一本以男性读者为受众的减肥塑身类书籍。作者郑周镐是韩国著名的明星教练，他从事运动健身行业15年以来，为许多演艺明星和运动员提供了健身塑身的专业指导，具有丰富的理论和实战经验。在《无器械健身训练全书——绝对10分钟训练法，完美身形8周见证》中，他将针...
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真实深刻的谈判实战沙盘推演顶级权威的谈判专家生动讲述◆ 汽车市场低迷，奔驰公司如何说服经销商提前付款，半年后再来提车？◆ “创业教头”麦克唐纳使用一枚别针，历经14次谈判，换得价值百万的房产，他是怎么做到的？◆ 双方握手相庆时，对手却说：“还有一件事，你肯定同意把灵活账期这一条写进协议，对吧？”你怎么办？谈判先...
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《最强大脑训练秘籍》内容简介：冈瑟•卡斯滕向我们展示，不论男女老少，都可以提高自己的记忆力。他为我们提供了适用于各种领域极具价值的方法和技术，以此帮助人们更好记住外语单词、历史日期以及技术名词。他同时向我们展示了如何通过注意力和休息来提高学习效率。《最强大脑训练秘籍》中各种实用的测试可以帮助你应用学...
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