太极养生增气功与散手 TXT 电子书

格式: PDF EPUB MOBI TXT CHM WORD PPT 图书简介: 《太极养生增气功与散手》是当代陈式太极拳代表人物、四大金刚之一的王西安大师最新力作，继《陈式太极拳老架》、《陈式太极拳新架一路》之后的又一呈现。
王西安先生是河南温县陈家沟人，陈式太极拳第19代传人，享誉世界的太极拳大师，首批国家非物质文化遗产陈式太极拳传承人。本书是王西安先生继陈式太极拳老架、新架、技击秘诀、推手等系列丛书后撰写的又一部集养生健身与擒拿技法之大成的重要著作。《太极养生增气功与散手》从养生与技击的角度精辟细致地阐释了太极拳养生增气功法的练习方法与诀窍，是作者多年来修炼太极拳的心得体会的总结；太极散手更是太极拳法的重要组成部分，它是太极拳修炼者进入高水平之后所需践行的真实对抗训练，也是衡量一个太极拳手实战术的标准，这部分内容是作者入道太极几十年来对太极拳散手演练实践、创新发展的一个总结，《太极养生增气功与散手》配有动作图解近400幅。
　　《太极养生增气功与散手》是广大太极拳爱好者练拳养生、强身健体的良师益友。