塑身女王郑多燕终极S瘦身操 PDF 电子书
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图书简介:
《塑身女王郑多燕终极S瘦身操》是官方唯一正式授权中文简体版,全长75分钟正版DVD、超清中文配音+背景音乐,给你带来前所未有的视听享受!塑身女王郑多燕首次正式发布分部位瘦身操——美胸•美腰•美臀•美腿!《塑身女王郑多燕终极S瘦身操》在所有郑多燕的瘦身+塑身操中时间最短,效果最迅速!只要10分钟,想瘦哪里就瘦哪里!您可以根据自身的瘦身需求,选择跳对应部位10分钟速效瘦身操,想要加强锻炼时也可以选择跳30分钟特别组合瘦身操!终极S瘦身操的运动原理:融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动,三种运动效果!
《振宇英语:终极365天旅游英语口语大全(双速模仿+可点读版)》取材广泛,涉及的内容全面、实用,可供广大读者朋友灵活使用。全书一共包含12个章节,依次为“海外旅行须知”、“旅行前奏”、“出行交通”、“住宿”、“生活服务”、“品尝美食”、“景区观光”、“商场购物”、“休闲娱乐”、“旅途畅聊”、“异域旅行”和“状况处理”。这些章节又一...
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《中国学生深度阅读书系•世界经典推理小说全集:终极推理》遴选大师中的大师,收录经典中的经典,编选纯粹解谜、逻辑交织的本格杰作,以飨口味既纯正又挑剔的推理迷。刺破天衣无缝的阴谋与诡计、搜索不可能犯罪的确凿证据、正视无法规避的人性盲点,面对一个无法预知的世界!天才的构思、绝妙的诡计、精巧的布局、严密的推理...
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《被禁止的知识》旨在向现存文明中科学技术与精神意识领域的正统观念发出挑战,出现在书中的受访者全都是名动天下的当代天才:加来道雄,当代最伟大的物理学家之一,《不可思议的物理学》作者;埃德加•米切尔,阿波罗14号登月宇航员,《探索者的道路》作者;斯坦顿•弗里德曼,全球UFO调查员,《飞碟与科学》作者;马里奥•博...
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《Photoshop摄影师终极技法》是一本从前期拍摄到照片输出及管理的全流程摄影指南,是摄影师必备的终极技法。作者Martin Evening和Jeff Schewe是国际知名的资深摄影师,长期与顶级Photoshop大师保持紧密合作。他们从专业摄影师的角度阐述了各种图像处理技法,同时介绍了Photoshop中各种功能的工作原理,帮助读者深入认识...
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在您的印象里,养生酒是否=硕大的丑罐子+高浓度白酒+蛇、羊鞭……+怪怪的味道?NO!本书所介绍的50多款纯天然健康养生美酒,都是日本最具人气和代表性的经典之作,款款美味、款款漂亮,健康、天然又时尚!干货酒:枸杞子酒、红枣酒、薏米酒、黑芝麻酒、红花酒、山楂酒、栀子酒、高丽参酒、姜黄酒、菊花酒、黑豆酒、干香菇酒 ...
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如果你——经常无意识地用吃来减轻压力、改善情绪,导致无法控制体重正在减肥,但运动或节食的压力让你越吃越多减肥成功后需要保持身材,但因为控制不了食欲而反弹想戒掉某种不健康的习惯(抽烟、喝酒……),但不知用什么方式替代请把本书放在手边,随时使用美国著名体重管理专家、心理学家阿尔伯斯博士的情绪减肥法。与其他减...
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《振宇英语•终极365天影视英语口语大全(双速模仿版•可点读)》包含“交流中喜怒哀乐”、“心有阴晴圆缺”、“我的态度我做主”、“桃花源中的蜜语”、“亲情友爱在身边”、“逛街购物爱漂亮”、“时尚品味我最潮”、“多彩生活泡沙龙”、“齿颊生香最美食”、“八仙过海各显神通”、“存钱取钱邮寄忙”、“春暖花开在路上”、“生病仍需好医生”、“减肥...
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《终极问题2.0:客户驱动的企业未来》一书富有洞察力,并具有实际操作价值,是企业获得长期发展与成功可以依仗的理念。“你有多大可能把我们推荐给朋友?”你可能并没有意识到,恰恰是这个最关键的问题决定着企业的未来。通过向顾客提出这个“终极问题”,你能识别顾客中谁是推荐者(promoter),能够为你带来利润以及真正的可持...
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《一日学习法2:韩国学习大王朴哲范的终极学习秘诀》作者在出版了《哪怕只能学习一天》和《一日学习法》之后,朴哲范成为大韩民国乃至全亚洲中学生心目中的偶像。在实践了他讲的内容之后,各地的好消息纷至沓来。有的学生生平第一次拿到了全班第一,原本不及格的科目成了优。而与此同时,众多困扰当今中学生的更深入具体的问...
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《美国国家地理终极恐龙百科》,是全世界最完整、最精美,也是资讯最新的一本恐龙百科书。书里有令人目不暇给的600多种恐龙的相关知识,还有超炫的插图和很多新发现的酷恐龙!恐龙皮是什么颜色、最新的恐龙研究与恐龙理论,尽在《终极恐龙百科》。本书是在《美国国家地理终极恐龙百科》(海豚出版社2010年9月出版)的基础上...
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