坐月子体质调养圣经 TXT 电子书

作者: 徐慧茵
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图书简介: 《坐月子体质调养圣经》是妇科医学博士徐慧茵以五十年临床经验和成功案例为支撑,从科学专业的角度,讲述了女人从怀孕到生产,坐月子以及产后六个月完全恢复期间的的体质调养,饮食营养、健康管理,每个阶段所需的营养,需要吃什么来补充,具体的食谱,如何通过做一些简单科学的运动保持和恢复身材,每个阶段特别要注意的健康隐患等等,让每个怀孕生产的女人通过书中的指导和步骤都能将体质调整到最佳,怀孕生产后不仅没变胖没变老没后遗症,而且脱胎换骨更健康更美丽。
 
  《儿童摄影圣经》由资深儿童摄影师倾力打造,针对如何拍好不同年龄阶段的儿童来精心安排内容,不同于一般的人像摄影,拍摄儿童不但需要独特的视角和创意,还需要更多的耐心和沟通技巧来记录孩子自然、美丽的瞬间。《儿童摄影圣经》从“妈妈摄影师”的角度,浅入深地讲解了善用道具和沟通技巧来让小宝贝配合拍摄,选择适合...
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全书针对漫画作品中男性角色的绘制,对从人体的基本结构到创作实际漫画角色的相关重点进行了一一介绍,并为读者归纳总结出了获取创作必要资料的有用方法。全书共分为四章,第一章从面部的画法开始介绍,其中对男性特有的骨骼和肌肉构造等人体基本结构进行了重点讲解,可以帮助读者掌握男性身体各个部位的画法。第二章将漫画...
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《备孕怀孕+生孩子坐月子(环保安心版)》内容涵盖孕前准备、怀孕、生产、坐月子、新生儿喂养与护理的关键点,涉及营养、胎教、运动、心理调适、家人配合等优生优育的方方面面,图文对照,附送附赠孕检时间表、胎教进程表、婴儿疫苗接种时间表,环保纸、环保油墨印刷,安全无毒,一书在手,好“孕”无忧。...
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《MT4黄金自动交易圣经》全面系统地介绍了黄金分析、投资乃至应用程序语言完成自动交易的实战案例。用MetaTrader4进行黄金自动交易,虽然是相对较新的领域,但却是非常有前途的技术。主要思想是,根据市场数据,利用计算机自动判断,进而完成买卖的程序。自动交易是未来交易的趋势,交易策略的程式化即可实现系统自动交易。...
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丰富性:提供丰富的圣经文化、历史、地理、考古等背景资料,让读经更贴近当时场景、更立体、更生动。客观性:阐明以色列的文化和世界观,使我们避免将自身的文化及固有的视角和世界观读入经文,而造成错误的结论。便利性:异于其他工具书仅提供背景「概论」,本书采「逐节」背景批注,且汇整于单册的篇幅(新旧约各一册),方...
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销售奇才霍金斯通过这一独创的、却屡试不爽的销售法宝,造就了世界两大汽车巨头:福特和通用汽车。可以毫不夸张地说,正是霍金斯的销售实践,才实现了如今人人拥有一辆汽车的梦想!霍金斯将这种销售方法称之为“销售流程”,亦即可以对整个销售过程实行可预见、可操作的控制,使之按照一步步的安排,准确实现预定的销售目标。...
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《坐月子宝典:母婴护理一本搞定》全面地介绍了坐月子涉及的方方面面问题,包括新妈妈月子里的饮食(附推荐食谱及详细制作过程)、生理变化、月子病的防治、产后恢复塑身、日常生活注意事项,宝宝的生理特点、科学喂养、护理和常见病防治,以及如何挑选一个合适的月嫂、如何与月嫂相处等。拥有这一本书,您就可以搞定坐月子...
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HARD DELUXE工作室编著的《漫画达人技法圣经(角色设计入门篇)》将绘制漫画人物素描所需了解的人体各部分基本结构以及实际描绘时的绘制要点汇成一册,集中加以介绍。 在第一章中,从作为漫画素描基础的脸部画法开始,逐个讲解人体骨骼、肌肉、身体各部位的结构、表情以及发型等的描绘要点。 第二章中,介绍了运用人物...
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全书针对漫画作品中女性角色的绘制,对从人体的基本结构到创作实际漫画角色的相关重点进行了一一介绍,并为读者归纳总结出了获取创作必要资料的有用方法。全书共分为四章,第一章从面部的画法开始,对女性的骨骼和肌肉构造等人体基本结构进行了重点讲解,帮助读者掌握女性身体各个部位的画法。第二章介绍不同动作、服饰、职...
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《天堂:里的天堂真貌》作者爱尔康是知名的作家、讲员、神学院教授,但在《天堂:里的天堂真貌》中他清楚地说他一生大半的心力是用在研究“天堂”这个主题,可见他认为这课题是何等重要。作者在第一部“天堂神学”的第一篇“了解我们的命定”中说明了他为何要研究这个主题,写这本书。因为他看到许多基督徒因为没有注意“天堂”这一主...
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