和抑郁的自己聊聊吧:33条负面情绪转化法则 PDF 电子书
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图书简介:
《和抑郁的自己聊聊吧:33条负面情绪转化法则》主要讲述了，生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！
心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪。说话方式变了，心情就会改变，想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判，用积极乐观的语言表扬自己一下吧！宣泄情绪，放松心灵，弱化内在信息，你就会有一种豁然开朗的感觉。
当积极乐观的表达方式完全成为我们的日常习惯后，我们会发现生活方式也悄然发生了变化，我们的人生从此就能与“抑郁”绝缘！
网站设计优化领域的代表性著作，Amazon五星级畅销书，资深网站设计师20余年工作经验和实验成果结晶，世界著名互联网营销专家杜雷顿·勃德和肯·麦卡锡鼎力推荐。作者结合自己20多年的工作经验，通过对几十个网站的设计进行不断地改善和优化，系统总结出了有效提升网站流量和转化率的方法和技巧。 全书分为两部分，共11章。...
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《奇迹:转变命运的直觉法则(25周年纪念版)》内容介绍：在我们的体内，有一种潜藏的强大力量，它聚集了人类数百万年的遗传信息，但是至今无人能将它全部开发。1988年，第一次有人试图用一种技巧去唤醒这种力量，接收来自高层智能的指导，这种技巧是我们与生俱来的，开发它、唤醒它，就没有实现不了的愿望。多年来，沙提•高文...
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本书是理查德•科克继经典畅销书《80/20法则》之后推出的又一部力作。他将个体力量的崛起与“80/20法则”巧妙地结合了起来，为我们提供了以少获多、创造成功与财富的新思路。科克认为，“80/20法则”关注的是体系中那些优于常人的个体在财富创造过程中展现出的巨大力量，本书清晰地为读者提供了成为“80/20一族”的方法，并且列举...
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《海龟交易法则》内容简介：在金融界，流传着这样一个著名的故事。1983年，美国期货界的两个挚友——理查德•丹尼斯与威廉•埃克哈特之间就一个问题产生了分歧：伟大的期货交易者究竟是天生的，还是可以后天培养的？他们就这个问题进行了一场赌博，并为寻找答案进行了一场试验，这就是著名的“海龟交易试验”。丹尼斯和埃克哈特在...
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《心灵瑜伽:改变生命能量的20个法则》中教导大家都很想知道的入门修行的十招简易法则，指引我们如何把瑜伽运用到日常生活和修行中，时时保持内在的觉知，让心灵保持向上的能量和活力。我们终将明白，生命没有理由不快乐，烦恼既然都在头部，就用头脑解决它，不要把它们带到心中来。...
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2011年，一篇名为《为什么我不需要昂贵的数码相机》的博文红遍全球，被全球多国网站多种语言转载。而这位标榜使用廉价摄影器材拍出绝美大片的摄影师正是《超越平凡的摄影法则》作者——Haje Jan Kamps。这本《超越平凡的摄影法则》的写作主题正是来自于那片人气爆棚的博文。通过这本《超越平凡的摄影法则》，读者除了学会...
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《哈佛逆商课:最有效的高AQ养成法则》内容简介：“AQ”，是英文“Adversity Quotient”的缩写，寓意为“逆商”。它是表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力。一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，逆商将起决定性的作用。《哈佛逆商课:...
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《绝路与出路:领袖型企业家俞凌雄说企业的"生存法则"》精选了近二十年内的十二个极具代表性的知名企业，以它们发展和落败的过程为主要内容，将这些过程中的重要事件和细节进行展开，将企业之所以壮大和之所以衰落的原因进行了深度地剖析和解读，给读者读者一个极为清晰、立体的企业风云录。...
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80/20法则是通行于商业领域的最基本的法则之一。80/20法则告诉我们，80％的回报、产出和结果，总是来自于20％的付出、投入及其他相关原因。选择为什么样的客户服务，已经成为企业战略的重要组成部分；通过给能带来最多利润的客户配置更多的资源，企业将会大幅提高盈利水平。 《80/20法则》将引领你重新认识80/20法则的价值...
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《权力48法则》是为那些渴望权力，或是旨在研究权力以及想要保护自己免受权力危害的人们所写的使用指南。它浓缩了人类3000年的权力历史，通过大量生动鲜活的案例为人们展示权力世界的通行法则和常用策略。他们中有历史上最杰出的战略家、君主、政治家，最成功的朝臣、诱惑大师，以及最大胆的野心家和商业投机者。大到国家战...
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