吃好每天3顿饭2:这样吃饭更健康 PPT 电子书
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图书简介:
内容简介：本书是国内首创的微博体健康书，于康老师的微博（@临床营养于康）生动幽默并有大量丰富的饮食健康信息，粉丝量和转载量都迅速增长。本书荟萃了于康老师微博中的精华内容，从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识，不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人群饮食等饮食方面内容，更提出日常生活要坚持吃动两平衡。全书采用箴言的形式进行提炼，把复杂的饮食营养知识概括成一条条生动的小段子，献给广大读者朋友，以期让于康教授对于健康、对于生活，甚至对于人生的精彩见解以最有效率的方式与大家见面，并对大家的生活产生切实的帮助。 随书赠送于康老师特别推荐的28道健康家常菜谱，彩色印刷，精美超值。
《时尚健康男士(2014年6月下)》内容有运动无处不在、运动健身、背痛终结者、运动无伤害、疯魔世界杯、时尚生活、未来车生活、腕表争霸、“世界杯”护肤法则、世界杯穿衣指南、性与两性、自助性爱、窝边草安全食用指南等。...
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《乐享健康 智慧生活》是根据“全国百强报刊”《保健与生活》杂志创刊20年来精华内容编撰而成。《乐享健康 智慧生活》由中国首席健康教育专家洪昭光、戴光强、著名文化学者于丹等六十多位国内一流作者，从疾病防治、食疗养生、长寿探秘、健康热点、健康新知、心理保健、生活保健等全方位介绍养生保健知识，给您权威的指导、细...
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《迈向健康的教育》是专门探讨教育议题的文集，收集了十几位权威的华德福教育专家、学者及资深华德福教师撰写的二十篇论文。探讨了诸如：如何才能善用学校生活，尽最大可能传达给孩子们健康的力量；教师、治疗师、家长该如何合作才能让孩子体验到他们的内在需求被接纳、被理解和被支持；如何才能使孩子的心魂和灵性层面的发...
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《深圳健康产业发展报告(2012)》就深圳健康产业发展状况、现状与特点、存在问题、发展思路、发展路径等重大问题作了综合论述。在深圳现有健康产业发展环境之下，结合对深圳健康产业的重点企业和深圳生物医疗产业的专题考察，书中注重调研和分析，既关注健康产业重点行业、新兴行业和深圳的代表性企业，也将以年度报告的形式...
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A.J.雅各布40多岁，大肚腩，胆固醇高，爱吃比萨，不爱运动。在一次患急性肺炎的经历中，他幡然醒悟。为了家人，他决定追求全面的身体健康。作者了解到，身体的健康取决于生活中的点点滴滴——吃什么、喝什么、呼吸、穿衣、思考甚至如何说话。因此，他决定“按照最最健康的建议来进行试验，因为，只有探索到极限，才能找到最好...
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《汉竹•健康爱家系列:中国常见野花200种原色图鉴》没有严肃的说教，只有最轻松最舒服的语言，娓娓道来野花的特征；没有复杂的分类方法，只需按照花色和花径查询，简单易懂；没有多余的废话，精细的图片可以直接让你叫出野花的名字。而且，《汉竹•健康爱家系列:中国常见野花200种原色图鉴》的野花品种全，分布范围广，遍及全...
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《LOHAS健康时尚(2014年5月刊)》是作者精心为广大读者朋友们编写而成的此书，可以让更多的人了解到更多的知识，从而提升读者的自身的知识水平。《LOHAS健康时尚(2014年5月刊)》可以让读者在休闲娱乐的时候拿起来翻看，从书中可以学到我们平时学不到的知识。...
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《20分钟,开饭!超简单懒人健康蒸美味》内容简介：蒸菜以其无油烟蒸健康、原汁原味蒸食尚、简单快速蒸便捷而受到越来越多人们的喜爱。而《20分钟,开饭!超简单懒人健康蒸美味》将详细讲解各式美味菜色，囊括肉类、海鲜、蛋、豆腐、蔬菜、粥饭、点心、汤水、一锅端等，丰富又美味。充分利用家中现有的烹调工具，如电蒸锅、蒸锅...
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《健康正能量:田原中里巴人聚会中医奇人》为“田原寻访中医”系列丛书之一。《健康正能量:田原中里巴人聚会中医奇人》以访谈视频为蓝本，以文字形式，真实、原味地再现访谈现场—一人物表情、动作、嘉宾互动、现场观众反响以及展示家传绝技等生动画面。《健康正能量:田原中里巴人聚会中医奇人》形式和语言均与时下同类书籍大异...
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《你会管理自己的健康吗:何裕民教授健康新宣言》是何裕民教授在成功推出“抗癌视点”系列著作之后，整装再发，于健康自我管理领域创作的一部最新力作。作者以超宽广的视野，超精辟的深度，从生活方式、饮食调节、心理健康、慢病防治等诸多视角，全新阐释了当代健康管理领域的新知识、新趋势和新方法。《你会管理自己的健康吗:...
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