住在我心里的猴子:焦虑那些事儿 EPUB 电子书

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图书简介: 焦虑曾一度让丹尼尔•史密斯为一块三明治而崩溃,在他看来,这块三明治配番茄酱还是烧烤酱的抉择就如同生死抉择一样可怕。焦虑使他撕扯自己的指甲外皮直到出血,使他汗流浃背到求助于吸汗贴,还使他不得不向他的精神治疗师母亲供认他羞于启齿的性问题。在过去的日子里,焦虑折磨着他,威胁着他的理智,摧毁着他的亲密关系。
在《住在我心里的猴子》这本书里,史密斯向我们讲述了与焦虑共舞是怎样的情景,如何用幽默拔除这种情绪尖利的毒牙,他经历了最极端的焦虑,并描述了由此引发的荒谬的自我毁灭和令人痛不欲生的内在感受,以此唤起我们的情感。史密斯将焦虑视为恐惧背后的一位意志薄弱的矮胖巫师,在他的努力下,以真诚与智慧驯服了这位折磨了成千上万人的情绪魔鬼。
 
《旅行,人生最有价值的投资2》内容简介:第二次环球旅行,“老牌背包客”吉姆•罗杰斯开着自己的黄色奔驰车,身边有金发女友相伴,自然有点春风得意。他满以为可以游刃有余,轻松应对,结果没想到,这次旅行让他的世界发生了翻天覆地的变化——刚刚从冰岛出发,就遭遇极端暴雪天气,险些命丧黄泉;在泰晤士河畔,旅途中的爱情终...
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《“玩”才是正经事儿》内容简介:If you follow all the rules you miss all the fun.这个老外疯了?!馒头、帐篷、拖拉机……一切磨砺都是为了节省开支。买药、忽悠、被搭讪……百般笑料都是身边的平常事。武术、相声、主持人……各种挑战都是对梦想的坚持。蚂蟥、部落、纪录片……花样冒险就是他的真实生活。 瑞士人李牧,16岁...
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小升初不只是一个考试的阶段,也是我们成长的里程碑。新青年文学星生代姜雨晨以亲身经历讲述小升初那些爆笑而幽默的囧事儿!苏子莫说:“你一堂堂七尺男儿,整天就知道抄作业,在你的眼里还有没有天理王法,还有没有尊严羞耻?”安小藤莫名其妙:“我只有六尺。”继《梦携尘缘》后,新青年文学星生代姜雨晨再次为我们讲述小升初...
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皇帝是中国历史中最神秘、最不为人知的一个群体,他们在威严而又封闭的环境中发展着自己奇特的个性,并以此影响了一个王朝、一个民族,甚至是整个历史的发展。在“普天之下,莫非王土;率土之滨,莫非王臣”的封建集权制度下,他们的一举一动都对历史的进程有着不可低估的影响。为了解开历史的真面目,使读者能更加了解这些曾...
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本书对十位民国时期的国学大师的生平逸事进行了梳理,重现了三千年不遇之大变局下,这些大师傲拔的志趣和风骨,以及终归悲悯和无可奈何花落去的时代命运。他们唾珠咳玉,环佩叮当:学问超绝,而又骄纵自负;性格古怪而又蔑视权贵……本书在天涯论坛连载时,好评如潮,引来百万粉丝疯狂追读跟帖,被誉为关于讲述民国大师逸事作...
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  正在阅读《那些美食:40种美食的色铅笔细致彩绘》的你,是否有过这样的情况:有时,很想画画,却不知从何下笔;没受过专业的绘画训练,对绘画的顺序一无所知;只要碰到两种以上的颜色,就不知道如何搭配……有了《那些美食:40种美食的色铅笔细致彩绘》,以上这些问题都将迎刃而解。《那些美食:40种美食的色铅笔细致彩绘...
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焦虑曾一度让丹尼尔•史密斯为一块三明治而崩溃,在他看来,这块三明治配番茄酱还是烧烤酱的抉择就如同生死抉择一样可怕。焦虑使他撕扯自己的指甲外皮直到出血,使他汗流浃背到求助于吸汗贴,还使他不得不向他的精神治疗师母亲供认他羞于启齿的性问题。在过去的日子里,焦虑折磨着他,威胁着他的理智,摧毁着他的亲密关系。...
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汉朝那些事儿(第一卷)  汉朝开国皇帝刘邦的出生很奇特,据说乃其母王氏与蛟龙交媾而生。一生下来脚上就有七十二颗黑痣。这就注定了刘邦不是一般的人物。他小时候顽劣之极,令家人伤透了脑筋。而读书后,教书先生最终被他拖垮了。于是十八岁的刘邦离开学堂,开始了其流氓生活。   正在这时,刘邦遇到了一生中最大的伯...
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“要想改变孩子,家长首先要改变自己”“总会有更好的办法,就看愿不愿意去找”“孩子能成为什么样的人,最大的决定因素是家长”“家长的作用是帮助孩子成长,而不是代替孩子成长”……这些带有很强励志色彩的育儿经典语言,出自一位时尚辣妈之口。这位时尚辣妈被她老公亲切地称为“事儿妈”,他们家的宝宝自然就是“小事儿”了。   事儿...
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《细数那些叫思念的羊》是张晓风最新散文,精选50年文章菁华,超一半作品大陆首次出版,张晓风作序隆重推出。现世安稳,岁月静好,一个女人温柔了岁月,与这个世界握手言和。张晓风干净的文字淡淡的情绪,道出一个好女人的岁月沉淀后的世事人情:面对父母老去离世,才发现你从未真正解读他们的内心;爱情婚姻中,我和他,只...
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