优雅地老去:渡边淳一的熟年健康心经 MOBI 电子书
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图书简介:
《优雅地老去》在《白金Style》上连载时即引发热议，结集出版后更是掀起阅读热潮。渡边淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”，倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地去跟人生谈恋爱。渡边一派的“活好后半生才是关键”“年老的性能优势”等全新生活理念，被读者誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。从现在开始，体会白金一代活法的精华，设计、享受你的晚年生活！
《健康，走为上策：坚持步行的惊人效果》内容简介：让不爱走路的人走起来让爱上走路的人科学地走终生享受走路的乐趣据《新英格兰医学期刊》报道，一周步行3小时以上，可以降低35%～40%罹患心血管疾病的风险。美国《自然》杂志则报道称，60岁以上的人，一周3天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周步行7小时以上，...
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《心经随喜》内容简介：胡兰成亡命日本，1966年应邀在名古屋讲述佛教重要经典《心经》，这段期间，他流亡如新，生命亦彷佛在萧条之境中，更深刻地体会到了创造的生机。胡兰成讲《心经》，彷佛是在聊生活、谈时局、说历史、观赏艺术，但谈着聊着，却又印证了佛法不离人生。此书是胡兰成不世出的日文著作，孕育了他之后写作《...
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《姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查》内容具体丰富，囊括姜、葱、蒜、醋、酒、茶神奇功效、使用方法、注意事项及与之相关的验方、单方等各方面的内容，且简单易懂，是现代家庭必备的养生疗疾掌中书。集中收录了古今医药典籍、民间偏方、单方、验方中有保健、疗疾作用的姜方、葱方、蒜方、茶方、酒方、醋方，诸方都切实有效、易于...
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《乐活LOHAS健康时尚(2014年2月刊)》内容有面点吉祥、剩余红酒巧妙用、无烟“灶间”，厨电好帮手、2月红火度年菜单、大理山与海之乡、混合动力的春天、望江洗心舍、新事、新年喜乐物、快乐公平贸易，支持传统手工、自休自足等。...
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本书由最常见的三本佛经组成。《心经》言简意深，短短数百字包含了佛学基本内涵。《金刚经》采用对话体形式，说明一切世间事物空幻不实，是中国禅宗所依据的重要经典之一。《坛经》是六祖慧能的传法记录，因系在法坛上宣讲的经教，故称。...
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《讲录》内容简介：《心经》是《大般若经》的心髓，全部般若的精义都藏于此经，故其言简意赅，博大精深，提纲挈领，是佛教中极为重要的一部经典。《讲录》是近代史上著名的书法家、艺术家、教育家、思想家李叔同出家后为大众所讲的《般若波罗密多心经》。李叔同在杭州的虎跑寺落发出家，法号“弘一”。弘一法师是最有资格来解...
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《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半...
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《1-3个月收获健康蔬菜》内容简介：你有没有品尝过自己亲手种的菜？你是否想体验收获蔬菜的喜悦？虽然没有超市里包装好的蔬菜精致，但口味绝对是不可比拟的。每天看着自己种的菜不断长高、变大，那种不可言喻的喜悦与激动只有自己才可体味。从这里开始吧，教你轻松掌握环保、健康、有趣的种菜方式，低投入、持续型蔬菜栽培...
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乳房健康书》是众多中国当红明星正在踊跃参与并推广的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物， 由具有30年临床经验的北京三甲医院乳腺科专家王文华倾情写就。教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房——“挺得起、不长瘤、美到老”的医学知识和实用食疗知识。《乳房健康书》是一本让女性从外到内都保持年轻态的...
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《金刚经·心经释义》是对佛教经典《金刚经》和《心经》的疏通和阐释，为普通人亲近理解经典提供帮助。最有效益的阅读是阅读经典，永不过时的收藏是收藏经典。自弥勒菩萨之后，《金刚经》的首次瑜伽详解；自玄奘大师之后，《心经》的首次法相集释。...
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