世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福:积极心理学讲师的人生幸福课 TXT 电子书
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图书简介:
积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它，你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人，也适用绝望的人。
本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处，因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求，愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福，是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架，你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密，不是清算苦难，而是开始改变，哪怕为你的幸福划亮一根火柴。本书就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿，一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机，痛苦未必是幸福的障碍。
《幸福离我们有多远》:幸福到底是什么？是个“仁者见仁、智者见智”的问题，如果被记者当街追问，恐怕就更不容易说出真心话了。不过，德国人的幸福是洋溢在脸上的，轻松自然，真诚友善，因为德国有着将权力装进笼子的民主体制，国民不但享受着免费的医疗、教育，还拥有十分便宜的生活必需品和全世界最为夸张的休假。更让人意...
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《小幸福哲学馆:佛陀与想太多的猪1》内容简介：世上有这样一只猪，他总是想太多：“为什么我那么爱她，她却不爱我？”“我已经很努力了，可为什么得不到认可？”“我的前途在哪里？难道只有上一流的大学，我才能成功吗……”这只对人生充满迷茫、永远找不到人生答案的猪，就是《小幸福哲学馆:佛陀与想太多的猪1》的主角——想太多的猪...
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早餐、下午茶、饭后小憩……一碟手工甜点可以放松紧张的神经，增添生活的乐趣。烘焙给予我们的是唇齿留香的美味，收获的是满满的幸福时光。日本烘焙大师相原一吉在《幸福的烘焙时光II》中详细介绍各种烘焙技巧，总结了60个零失败诀窍，分享了43款做法简单、能够表现食材天然风味的经典配方。你可以看到花式繁多的法式酥饼和各...
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令人垂涎的美食影像，一場絕妙的盛宴！照片具有魔力。當你知道如何讓一道甜點看起來極致美味誘人，彷彿光盯著它瞧就能讓人胖個 1 公斤，那麼你就有能力從幾公里外挑逗人的味蕾。無論是要記錄你親手製作的豪華料理，又或是你對喜歡美食攝影，本書內容都能讓你想狼吞虎嚥地一口氣讀完！拍攝美食是一種藝術。而透過本書，你將...
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本书由19世纪末至20世纪初性心理学领域里程碑式的代表作《性心理研究》改编而来。书中以实证的方式对人类的性心理以及性习惯进行了详尽的分析和阐述。全书共分8章，从不同的人类行为表现中，归纳出了各种由性心理产生的性行为的状态，对于认识、研究人类的各种性行为具有高度的指导、启发意义。...
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《孩子，你的名字叫幸福》讲述：有一个庞大繁荣的三叶草家族，他们安静地栖息在原野上。有一天，一株四叶草的出现打破了这个家族的平静。三叶草奥拉和奥克的孩子竟然有着四片叶子，在惊喜之余，他们相信这会带来幸福和好运，可是牢骚鬼哈德却讽刺他们是在做白日梦。哈德不相信这些，他不再对生活有什么憧憬，对幸福无从感受...
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《让我幸福的拼布》介绍了36款色调自然沉郁、富有生活和艺术气息的拼布作品，可广泛运用于日常生活，作品充满居家的温暖感和幸福感。全书分为五个部分：一、每天都好用的随身小物；二、特殊的时节需要特别的包包；三、装饰效果满分、实用性也满分的作品；四、动手做拼布前必须要知道的基本技法；五、范例作品详细的图解制作...
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本书收录了荣格论述文学与美学关系的所有论文，其中有对现代艺术的分析有对文学艺术的一些基本问题的心理学说明，有对审美的实质和美感态度的心理学解释。...
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这是一本神奇的心理学读本，能给帮助读者快速治愈自己心灵的创伤，让封闭已久的心重新打开，并获得人生的成功。活在当下，我们难免要遭受各种各样的挫折和不公平，让我们的心变得疲惫和焦虑，甚至陷入痛苦的深渊。如何治愈我们受伤的心，如何唤醒积极的情绪，实际上已经成为多数都市人必修要去思考的问题。这本书教会你心灵...
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如果你——经常无意识地用吃来减轻压力、改善情绪，导致无法控制体重正在减肥，但运动或节食的压力让你越吃越多减肥成功后需要保持身材，但因为控制不了食欲而反弹想戒掉某种不健康的习惯（抽烟、喝酒……），但不知用什么方式替代请把本书放在手边，随时使用美国著名体重管理专家、心理学家阿尔伯斯博士的情绪减肥法。与其他减...
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