世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福:积极心理学讲师的人生幸福课 CHM 电子书

作者: 汪冰
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图书简介: 积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它,你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人,也适用绝望的人。
本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处,因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求,愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福,是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架,你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密,不是清算苦难,而是开始改变,哪怕为你的幸福划亮一根火柴。本书就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿,一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机,痛苦未必是幸福的障碍。
 
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你知道自己在进行什么样的对话吗?有没有认真地考虑过自己的对话?  谈话,是彼此沟通的桥梁,更是个人影响力的博弈。在瞬间搞定对方的谈话术中,作者通过图文并茂的精彩案例,解析谈话术背后的深层心理。同时,展现了什么是真正的对话,以及让人重新认识自己的对话。通过运用心理学的实战分析,让人达到只要稍加努力和训...
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你是否曾看著《深夜食堂》、《海鷗食堂》、《料理東西軍》發出「好想吃喔~」的讚嘆聲……或是不斷回味起在日本餐廳或居酒屋裡吃過的美食與下酒菜,因無法忘懷記憶中的美味,而在網路四處爬找食譜…無論是日式飯團、茶泡飯、蒸蛋、醃漬菜等簡單又美味的家庭菜,還是廣受歡迎的日式炸雞、可樂餅、涮涮鍋,或是沾著蛋液食用的壽...
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《心理学最佳入门》是一本以读者为中心,最容易记忆、最适合自学的心理学入门书籍。内容涵盖了普通心理学中应有的所有基本知识点,全面符合教学及入门学习的需要。本书与市面上的其他心理学入门书籍有所不同,主要体现在3大亮点之上:•一站式学习系统:概念地图、头脑风暴、章尾测验章节内容结构更加系统化、富有开放性。更...
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《你可以幸福!》是一本让你的家庭、工作、人际关系变得美好而圆满的心灵成长之书!《不抱怨的世界》畅销200万册后,威尔•鲍温推出世界级新作。《你可以幸福!》将告诉我们什么是幸福,怎样实现更幸福的人生。威尔•鲍温通过数十个精彩的故事和例证,透彻地说明幸福的本质,以及如何活出更幸福的自己。读完《你可以幸福!》,你...
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《心理学书系(套装共5册)》是心理学的最后一块隐秘,幽默另类、通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,如多重人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖、露阴癖、性欲倒错、特定对象恐惧症等,配有大量生动真实的案例,并附作者独到的分析,教你如何一眼看穿身边人的所有秘密和怪癖。...
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《说谎心理学:为什么不说谎,我们就活不下去?》一书告诉我们:说谎是天生的,诚实需要学习。我们天生爱说谎。说谎驱动了人类的演化,善于说谎的人比其他人更为安定和谐。4岁的孩子已经开始有预谋地说谎;每人每天至少说谎1.5次;在陌生的环境中,每10分钟就会冒出一句谎话;80%的谎言是出于自身利益考虑;……但是,说谎并不容...
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为什么每次谈判,你小心翼翼、如履薄冰,却仍在不知不觉中被人看穿?为什么每次约会,你都无法走进TA的大脑、弄清TA在想什么,最终不欢而散?为什么你明明很努力却得不到应有的赏识和回报,而那个比你“懒惰”的人却能步步高升?为什么你总是不知道自己为什么这样,或者为什么那样? 本书要告诉你的,就是关于这些“为什么”的...
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