三维图解:肩背调理书 WORD 电子书
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图书简介:
《三维图解:肩背调理书》内容简介：如果您能对自己的背部肌肉有一个清晰准确的认识，那么这将有助于保持您的背部健康、灵活。《三维图解:肩背调理书》将为读者提供细致明确的讲解，为您逐步剖析，以帮助您更加具体地知晓身体各部分的肌肉都会处于怎样的状态。《三维图解:肩背调理书》为读者提供了各方面的小贴士，指导您应当做什么运动，以及不可以做什么运动，借此帮助您深入了解自己的身体情况，选择正确的锻炼方案，带您走进神秘的身体世界。
《图解创意木工制作》精心选取了多个木工器物的制作实例，从结构设计、材料选择和处理、工件加工、整体组装，到最后的表面打磨和涂装，分步实际操作，每个步骤均有详细的图片演示，并配以文字说明，读者可以了解每个实例器物从材料到成品的完整加工过程。为了便于理解，书中还穿插介绍了一些木工基础知识。 《图解创...
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《三维图解:体能增强书》内容简介：无论是16岁还是60岁，是后卫球员还是图书管理员，任何一项体能训练的最终目的都是为了追求有效性，有效的体能训练或是肌肉骨骼的协调联系，必须要涵盖身体所有的肌肉、骨骼、关节、韧带和肌腱相关训练。《三维图解:体能增强书》介绍的五项体能力量训练的方案就是这样的原则下制定的。...
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《三维图解:亲密按摩书》内容简介：你可以在家里和亲密的家人互相按摩，而《三维图解:亲密按摩书》的内容让你的手法几乎可以媲美专业按摩师，跟家人一起享受按摩给你们带来的愉悦体验，如果你的爱人一整天的长时间站立或者行走、开车，回家后，你便可以应用书中的指导和说明，为他进行局部按摩，如果你的家人正头痛若苦，你...
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《凡妮莎人气妆发全图解》为台湾省超人气整体造型教主凡妮莎推出的彩妆书，它具有很强的实用性，介绍了多种多样的化妆手法，包括28款妆容详解+化妆品推荐+40款编发，细致入微地教你巧妙将自己的弱点隐藏起来的高超技术，是一本内容充实的宝书。...
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《智能建筑弱电工程设计•安装•施工图解》从工程实际出发，结合国家有关标准规范，阐述建筑弱电工程设计、安装和施工的方法与工艺。全书共分十四章，内容包括智能建筑、电话通信系统、计算机网络工程、综合布线系统、扩声与公共广播系统、电子会议系统、会议电视系统、大屏幕显示系统、有线电视系统、视频监控系统、安全防范...
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《三维图解:普拉提减压书》内容简介：普拉提是由德国的约瑟夫•普拉提创立的，现已经成为大众强身健体的一种健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。《三维图解...
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本书分九章对私募股权投资基金操作做了详尽而实用的介绍。第一章，私募股权投资基金概述；第二章，基金资金的募集；第三章，基金组织的设立；第四到五章，基金企业管理；第六到八章，基金投资；第九章，基金退出。...
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[内容简介] 《菜鸟下厨:最适合菜鸟的79道美味 超详尽步骤图解》是美食堂系列图书的第十二本。都市生活越来越紧张，饭店菜价也越来越昂贵，你是否也在为自己不会做可口的饭菜而烦恼呢？本书所选菜品简单易学，选料丰富大众，每道菜都美味可口，让人垂涎三尺。美食教主萨巴蒂娜用幽默、轻松的语言，配以大量精美且详细的图，...
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《三维图解:协调性提升书》内容简介：协调性不管是在运动中还是在日常生活中都是很重要的，协调性提升的过程也是核心肌功能协调身体内骨骼抵抗作用力的过程。读者在自动的坐、走、跑、跳时会对某些部位施加作用力，然后朝想要的方向，通过不同关节转换这种作用力。保持核心肌肉的平衡，并均等发展和使用这些肌肉来稳定，加...
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