三维图解:协调性提升书 PDF 电子书

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图书简介: 《三维图解:协调性提升书》内容简介:协调性不管是在运动中还是在日常生活中都是很重要的,协调性提升的过程也是核心肌功能协调身体内骨骼抵抗作用力的过程。读者在自动的坐、走、跑、跳时会对某些部位施加作用力,然后朝想要的方向,通过不同关节转换这种作用力。保持核心肌肉的平衡,并均等发展和使用这些肌肉来稳定,加强协调身体,对健康生活至关重要。所以《三维图解:协调性提升书》的目的是让你如何调动和训练核心肌肉,提升身体协调性,让自己处于最佳状态中。
 
目前,越来越多的网站开始重视数据,并期望从中发现新的机会,不管你是做网络营销、互联网产品设计、电子商务运营、个人站点运营维护,我们都希望从数据中寻找有价值的结论,并且指导公司管理层的决策,最终创造更大的网站价值。本书以通俗易懂的方式来讲解网站分析所需掌握的知识,剖析日常工作中遇到的问题,并且配合大量...
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《全国党政干部领导能力提升培训案例教程系列:领导决策案例教程》系统地阐述了“科学决策、民主决策、依法决策”的基本理论,特别是领导者如何实现“科学决策、民主决策、依法决策”;选择了真实并具有一定的典型性和普遍性案例,深化对领导决策理论、特别是对现实问题的理性思考,从而让读者得到感悟与启迪。...
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协调性是复杂网络研究中的一类重要课题,是对复杂网络中一类动力学行为的概括,其本质是网络通过局部个体之间的相互作用实现整体的协调。《网络科学与工程丛书:复杂网络协调性理论》对复杂网络的协调性行为作了系统、全面和深层次的阐述,建立了一个统一的数学框架,把协调性行为放在不变Riemann子流形横向稳定性平台上进...
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《组织绩效提升与管理:基于战略思考与管理流程》是人力资源管理理论与实践丛书之一。全书共分七章,内容包括:绩效管理的全新视角,绩效计划设计,绩效过程督导,绩效评价实施,绩效反馈与面谈,绩效改善,绩效管理系统的有效运行。...
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《建设文化强国问题研究:文化软实力·提升当代中国文化建设的社会影响》从文化软实力的概念、内涵,文化现代化与中国文化精神的弘扬,国家文化软实力与文化自觉自信自强,国家文化软实力与国家文化安全,国家文化软实力与文化“走出去”,提升国家文化软实力的发展战略,以及提升国家文化软实力的基本路径等方面,阐明了提升国...
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《职场暖心话术:最轻松有效的职场口才提升宝典》是一本教你充分利用好口才艺术的职场生存手册。目的是高手职场人士,有些弯路是可以径直走过去的,有些深坑是可以跨越过去的。《职场暖心话术:最轻松有效的职场口才提升宝典》能够帮助那些想要要褪去“幼稚”外衣的职场年轻一族,告诉你如何提升口才,从激励的竞争中脱颖而出,...
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《全国党政干部领导能力提升培训案例教程系列:公共管理案例教程》内容翔实,体例新颖。主要是通过对公共管理案例的分析和研究,向人们提供一些分析技术、技巧和解决问题的经验,从而达到理解公共管理事实,掌握公共管理科学知识的目的。...
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《全国党政干部领导能力提升培训案例教程系列:法制政府建设案例教程》内容简介:教材建设是全国党校、行政学院的一项基本建设工作,是衡量一所学校办学水平高低的重要标志之一,是保障和提高教学质量,深化教学改革的重要支柱和基础,是实现高素质干部人才培养目标的重要保证。面对干部教育培训工作的新形势、新任务、新要...
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  《精益转型:提升企业未来竞争力(第2版)》讲述了精益管理的基本原理,并提供了一套精益管理系统,这套系统是维持精益实施必不可少的要素。《精益转型:提升企业未来竞争力(第2版)》介绍了精益管理的构成要素、各要素如何协调运作以及如何实施精益管理,为企业领导者绘制出了精益管理实施的路线图,引导他们在精益生产转...
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