三维图解:协调性提升书 WORD 电子书

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图书简介: 《三维图解:协调性提升书》内容简介:协调性不管是在运动中还是在日常生活中都是很重要的,协调性提升的过程也是核心肌功能协调身体内骨骼抵抗作用力的过程。读者在自动的坐、走、跑、跳时会对某些部位施加作用力,然后朝想要的方向,通过不同关节转换这种作用力。保持核心肌肉的平衡,并均等发展和使用这些肌肉来稳定,加强协调身体,对健康生活至关重要。所以《三维图解:协调性提升书》的目的是让你如何调动和训练核心肌肉,提升身体协调性,让自己处于最佳状态中。
 
《全国党政干部领导能力提升培训案例教程系列:执政能力建设案例教程》的编写坚持理论联系实际的原则,遵循“让教师好教,学员好学”的宗旨,融合互动式、体验式教学的设计理念,以问题为引导,所选案例既有成功经验,也有深刻教训,具有较强的实践性、典型性、针对性,符合干部教育培训的特点,在推进校院教材建设、深化教学...
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协调性是复杂网络研究中的一类重要课题,是对复杂网络中一类动力学行为的概括,其本质是网络通过局部个体之间的相互作用实现整体的协调。《网络科学与工程丛书:复杂网络协调性理论》对复杂网络的协调性行为作了系统、全面和深层次的阐述,建立了一个统一的数学框架,把协调性行为放在不变Riemann子流形横向稳定性平台上进...
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《全国党政干部领导能力提升培训案例教程系列:社会管理创新案例教程》的编写坚持理论联系实际的原则,遵循“让教师好教,学员好学”的宗旨,融合互动式、体验式教学的设计理念,以问题为引导,所选案例既有成功经验,也有深刻教训,具有较强的实践性、典型性、针对性,符合干部教育培训的特点,在推进校院教材建设、深化教学...
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《全国党政干部领导能力提升培训案例教程系列:领导决策案例教程》系统地阐述了“科学决策、民主决策、依法决策”的基本理论,特别是领导者如何实现“科学决策、民主决策、依法决策”;选择了真实并具有一定的典型性和普遍性案例,深化对领导决策理论、特别是对现实问题的理性思考,从而让读者得到感悟与启迪。...
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《人才发展五星模型:全面提升企业人才竞争力》介绍人才发展五星模型,包括企业文化、团队建设、知识共享、绩效管理和组织发展五个方面。这些要素之间相互衔接、紧密交织,构成了一个完整有效的人才培养模式,而这个过程远远超出了招聘和甄选的范畴,是公司留住人才、保证发展的关键。 企业人才战略的实施,已经不仅是企业追...
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这本科学、全面、详尽的网站优化指南,使你的网站更有吸引力,能大大提升它的转化率,帮助你战胜竞争对手。本书揭示了改进任何类型网站所需的工具、测试思路、优化策略及其实现方法,以及最佳实践。它结合网站分析、网站测试、网站易用性、在线营销4大方面的最佳实践,以独特的视角,帮助你最大限度地从优化工作中获益。优...
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《全国党政干部领导能力提升培训案例教程系列:转变经济发展方式案例教程》在编写过程中得到了中共福建省委党校福建行政学院教务处、科研处、图书馆和有关单位的大力帮助,同时得到了中共福建省委党校福建行政学院副校(院)长游龙波教授和福建江夏学院工商管理学院院长安增军教授的悉心指点。...
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《回归本源看绩效:用绩效管理提升组织员工能力归本源看绩效》内容简介:绩效管理在企业中运用得非常广泛,但是很多企业在熟练掌握其方法工具的基础上还是存在很多困惑,作者感到企业在操作中其实已经有了一些偏差,有把绩效管理“神秘化”和“技术化”的倾向。《回归本源看绩效:用绩效管理提升组织员工能力归本源看绩效》回归绩...
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《全国党政干部领导能力提升培训案例教程系列:基层民主自治案例教程》的编写坚持理论联系实际的原则,遵循“让教师好教,学员好学”的宗旨,融合互动式、体验式教学的设计理念,以问题为引导,所选案例既有成功经验,也有深刻教训,具有较强的实践性、典型性、针对性,符合干部教育培训的特点,在推进校院教材建设、深化教学...
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《全国党政干部领导能力提升培训案例教程系列:公共管理案例教程》内容翔实,体例新颖。主要是通过对公共管理案例的分析和研究,向人们提供一些分析技术、技巧和解决问题的经验,从而达到理解公共管理事实,掌握公共管理科学知识的目的。...
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