作者:马莉相关电子书下载

《维生素保健康全书(超值白金版)》全面介绍了维生素与人体健康的关系,指出了维生素缺乏或摄人过多对人体健康的危害,详细介绍了各种维生素对人体的生理用途、用量、不良反应、注意事项及正常人每天所需营养供给量,并详细讲解了日常各种食物的维生素含量、营养价值及搭配宜忌,以便读者更好地做到合理搭配饮食、科学烹调加......
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