作者：理查德•卡尔相关电子书下载

《别再为小事抓狂:青春篇》内容简介：为小事抓狂，每一天都频繁在我们身上发生，却很少被我们注意到。在成长中，谁都想快一点独立，快一点成功，快一点过上自己想要的生活。然而，现实与理想的差距，却总让我们抓狂不已，抱怨多多，又始终原地打转。你手上的《别再为小事抓狂：青春篇》，正是专门解决这一问题的心灵经典。......

《别再为小事抓狂：小事永远只是小事》内容简介：把每一天都当作最后一天来活，鸡毛蒜皮的小事就会消失，重要而美好的事物就会自动浮现。这是一本令你掌握情绪、改善情绪的心灵指南，书中提供了100个瞬间见效的“不抓狂”小技巧，比如，在你快失控的时候，不妨停顿一下，问问自己：一年后，你还会那么在乎这件事......