作者：林均伟相关电子书下载

《自控力：一次戒掉拖延症》揭示了自控力对人的影响，并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”等内容进行了深入浅出的探讨，为读者打开了重新认识自我，改变自我的一条新的通道，并提供了诸多改变的策略和方法，教会我们如何自控，如何战胜拖延。　《自控力：一次戒掉拖延症》共八章，分别从战胜拖延、控制情绪、时间......