作者：杰克·康菲尔德相关电子书下载

《初学者的冥想书》是伟大禅者杰克•康菲尔德所著的一本风靡全球的小书。你是否曾经尝试冥想，却不知如何开始？本书中，杰克•康菲尔德告诉我们如何以简单明了、循序渐进的方式，从呼吸、走路、吃饭开始，逐步将冥想融入自己的生活。试着掌握这些冥想的基础技巧，你将在这样的过程里逐渐发现——自身所蕴涵的改变生命的力量。呼......